一對(duì)情侶在經(jīng)歷了長時(shí)間的相處之后，難免會(huì)從無話不說變成了無話可說的地步，那么走到這一步后，是只能分手了嗎?其實(shí)并不是。

　　之所以很多情侶會(huì)在這個(gè)階段分手，是因?yàn)槟欠N無話可說的相處狀態(tài)會(huì)讓人對(duì)感情喪失信心，當(dāng)你嘗試一次、兩次、三次后，他依然是這個(gè)態(tài)度，就會(huì)陷入到無助的狀態(tài)里，覺得這段感情再也難以挽救。

　　遇到這種情況，如果你想要修復(fù)感情，需要做三點(diǎn)：

　　第一，想清楚自己想要什么? 很多人在感情里，看不到自己的需求，明明自己很想要幸福，但看到對(duì)方的表現(xiàn)后就會(huì)自我否定，情緒低落，也沒有力氣修復(fù)感情。

　　所以，你需要做的是想清楚自己要什么。

　　第二，做關(guān)系發(fā)展復(fù)盤，找到感情里的核心問題。兩個(gè)相愛想得到愛的人，關(guān)系卻走到了失去愛的地步，有太多的東西需要反思、需要溝通。

　　你需要一步步去看感情為什么會(huì)發(fā)展到這一地步，才能從中找到感情的真正問題。 比如，你們溝通的方式有問題，總是一個(gè)指責(zé)一個(gè)逃避;

　　再比如，你們沒有解決矛盾的意識(shí)，也沒有在感情里建立矛盾解決機(jī)制，所以彼此總是一有矛盾就相互指責(zé);

　　再比如，你們從不表達(dá)愛，感情里沒有愛的流動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致感情變得越來越差。 每一段感情走到分手的地步，必然有三種問題：自身的問題;伴侶的問題;關(guān)系的問題。

　　如果想要修復(fù)感情，就需要看到關(guān)系出了什么問題，從兩個(gè)人的溝通模式、相處模式、互動(dòng)模式上去找原因，最終去想自己能怎么解決這些問題。

　　第三，看見對(duì)方的需求。 很多情侶之所以總吵架，都是因?yàn)橹徽驹谧约旱慕嵌人伎紗栴}，很少去思考對(duì)方的感受以及對(duì)方需要什么。

　　時(shí)間久了，對(duì)方會(huì)覺得你不了解他，不體諒他，會(huì)覺得自己特別無助，因此想結(jié)束這段感情。 所以，如果你想要修復(fù)感情，一定要做到：看到對(duì)方的需求，重視對(duì)方的感受。

　　你要能站在對(duì)方的立場(chǎng)上說話，表達(dá)出對(duì)對(duì)方的重視。你需要用柔軟但堅(jiān)定的態(tài)度，去和對(duì)方真誠地去交流。

　　一段感情在修成正果前，經(jīng)歷一些問題都是正常的，過程雖然痛苦，但對(duì)彼此來說都是一次成長的機(jī)會(huì)，你們會(huì)看到各自身上最真實(shí)的一面，看到彼此的缺點(diǎn)，以及內(nèi)心柔軟的需求。

　　婚前經(jīng)歷了這個(gè)階段，對(duì)彼此而言也是好事，會(huì)因?yàn)榉此肌⒊砷L能使彼此關(guān)系更進(jìn)一步，建立更穩(wěn)固的情感聯(lián)結(jié)，為婚姻奠定基礎(chǔ)。