初次約會，難免會有一些尷尬，特別是對于一些輕微社恐.不夠自信的男生來說，那初次約會如何避免尷尬呢?下面一起來了解下約會避免尷尬的方法。

1.放松心態

　　不斷暗示自己這只是一場普通的見面，你只是想通過這次見面判斷出她適不適合你，而不是要追求她。

　　你要以一種輕松的態度來接近約會對象，以減輕壓力。當你的思想把你帶到了太遠的未來，或是全神貫注于要被人喜歡的時候，回到當下，提醒自己這只是第一次約會。

2.談論你感興趣的話題

　　如果你總是在迎合女生，只聊她感興趣的話題，那她會感覺到你的敷衍的。

　　所以盡量把談話引向那些你覺得有趣的話題，只有你對這個話題感興趣了，你的表情.肢體語音才能豐富起來，從而更容易帶領女生。

3.學會傾聽，好奇式問答

　　首先，把焦點集中在對方身上，適當靠近對方，配合你點頭傾聽的身體語言，在對方盡情表達時，要適時肯定，說一件和對方相似的故事，然后深入提問!

　　比如女生對你講述她小時候逃課的經歷，那你也可以把自己的相似經歷拿出來跟女生聊，然后問她：“那你有沒有被老師抓包過?”

　　當女生發現跟你有過相似的生活經歷時，她會對你更有安全感，并且認為跟你很有共同語言。

4.計劃約會地點

　　一起參加一項活動，如徒步旅行.保齡球.滑冰.烹飪或參觀美術館或博物館，為討論提供自然的對話起點和主題。或者當你和某人坐在一起吃飯.喝酒或喝咖啡時，沒有壓力保持談話進行時，約會通常就不那么尷尬了。

　　選擇一個能展現你獨特個性的，有信心的約會地點或者項目，讓你成為最放松.最有趣.最舒適的自己。額外好處：分享你有意義的興趣或者活動，絕對能給對方帶來好感。

5.控制好約會時間

　　當你在和你心儀的女生約會的時候，不要因為不舍得分開，就刻意把約會時間拖長，這樣只會讓女生認為你是一個沒見過女人的屌絲。

　　所以你應該把約會時間縮短，給自己保留一點神秘感。如果女生對你有好感的話，那你們可以在接下來的微信聊天中建立吸引。

　　說了這么多，其實最核心的一點就是：

　　不要把和女孩的約會變成面試。因為你不是去申請一份工作，也不需要去討好任何人，所以不要讓約會和面試一樣，變成一個嚴肅刻板的采訪間。

　　換言之，當你覺得你很享受這次約會時，自然就不會尷尬了，這樣才能讓你真正的成為戀愛達人。