第一次相親或多或少會伴隨一些緊張的情緒，在見面之后可能會不知道該說什么，聊著聊著會讓氣氛變得很尷尬。那第一次相親有哪些話題可以緩解尷尬的氛圍呢?

1.自己的家人

　　雖然每個人的生活環境不同，但是都是與自己最親的人生活在一起的，在這些親人中，總會有對自己影響比較大的人，通過談論自己的家人可以很好的了解這個人的成長經歷，同時通過ta對自己家人的態度可以來了解這個人的品行，如果一個人連與自己的家人都沒有很好的親密感的話，這樣的人是否值得交往就需要好好考慮了。

2.聊興趣愛好

　　“你平時喜歡去電影院看電影嗎?”“你有喜歡養的小動物嗎?”“你喜歡和朋友一起跑步嗎?”這些都是非常生活化、接地氣的話題，這樣的話題更容易建立共同話題。

　　當建立起共同話題的時候，就可以趁機為你們下次約會做出邀約，比如“既然你也喜歡去電影院看電影，不如下次周末休息我們一起去。”如果女生答應了你的邀約，那就說明女生對你是有興趣的。

3.美食

　　現在很多女生盡管嚷嚷著要減肥，但嘴上還是會標榜自己是個吃貨，那聊可口的美食就是打開雙方共同愛好的話題。

　　而且聊美食可以延伸到哪里的美食好吃，吃什么美食不容易長胖，雙方會不會做飯，聊的好還可以直接邀約女生轉場約會，或者為下次約會做好鋪墊。

4.旅行見聞

　　現代人很少有人不會喜歡旅行的。比如去過哪兒，發生了什么有趣的事情等等，都可以很好的開啟話匣子。這時你可以再主動一些，問她還想去什么地方，如果她說某某地方一直想去，你表現的機會就來了。聊過這些以后，你對她的知識背景、興趣愛好也了解了不少。

5.工作

　　聊聊大家的工作，有哪些有趣的事情，有哪些煩累的事情，這樣輕松愉快的話題，可以緩解初次見面的緊張尷尬氣氛。但是，你要控制主動權，切記不要跟女生抱怨工作當中負能量的事情，也不要一直以自己為中心聊自己，適當的時候詢問女生的工作情況，讓她分享一下自己的趣事或者糗事，這樣才可以快速拉近兩個人之間的關系。

　　總而言之，在初次相親見面的時候，最好一開始最好就以老朋友的身份去聊，盡量不要一上來就問女生的隱私問題，因為你們的關系還沒有那么熟。

　　最主要的是通過聊天的話題，快速點燃對方想要跟你聊天的欲望，緩解雙方緊張尷尬的約會氛圍，為之后和對方成為男女朋友做鋪墊。