在兩性關系中,不知道大家有沒有這樣一種感受:和喜歡的人明明已經很熟悉,卻還是感覺差那么點意思。
她雖然就站在你眼前,你卻始終走不進她的內心。
雖然和你每日都煲電話粥,你卻還是能看出她眼角眉梢中的漫不經心。
你問她:“你喜歡我嗎?”
她會一愣然后轉移到其他話題上。
你會發出很多關系進一步的暗示,她全當聽不懂或看不見。
總之約會看電影都可以,但是正式交往不行。
你以為她是段位極高的海王,可到頭來她也只養了你這一條魚。
如果以上情況你都有中槍,那么你很可能遇到了——情感分離障礙患者。
如果你的心動女生是一位情感分離患者,你可能會有如下體驗:
1. 表面上她看起來很溫柔大方,只要你肯說她一定善于傾聽
2. 在親切的背后,你總能感受強烈的疏離感
3. 她們會對某種特定話題感到排斥,比如家庭,學習,工作等等
4. 她從來不會對你們的關系做個定義,也從來不會做出承諾
5. 她不會和你分享喜怒哀樂,大多數時候她更愿意聽你說
......
情感分離患者寵辱不驚的背后,其實蘊藏著自己“愛無能”。
舉個例子:
當面對曖昧對象時,大多數都希望自己能展現出好的一面,比如卓越的才能,優渥的家境,不俗的外表。
但情感分離患者則始終處于“超脫狀態”。
即便表面上依舊熱情回應,但你說的每句話她都沒放在心上。
她只是為了維持表面的禮貌,減少不必要的麻煩,但偏偏這樣禮貌的態度,會讓很多人認為這是在養魚。
畢竟,從表面上看她們只是在不接受不拒絕不負責而已。
追溯其根源,很多情感分離障礙是因為幼年時期缺乏情感鏈接導致。
舉個例子:
你在學校里被欺負了,你會選擇告訴家長或者老師。
正常情況下,他們會對你提供幫助。
但情感分離者的童年則得不到這些幫助,她們可能會收獲老師的白眼,家長的懷疑。
久而久之,她們對人際關系開始不信任,也不愿意把內心真實想法訴諸他人,因為沒人值得信任。
減少情緒的流露,可以更大程度上避免挫折感。
所以在兩性關系中,她很少流露自己的情緒,是害怕自己再次受到傷害。
詩人顧城就是一位情感分離障礙者,他曾在詩里寫道:
小巷
又彎又長
沒有門
沒有窗
你拿把舊鑰匙
敲著厚厚的墻
我們暫且不論原文的真實含義,就這段話來看,情感分離障礙者就是這面墻。
而妄圖想追求她們的人,就是拿著這把“過期”舊鑰匙,妄圖敲開一面墻,這幾乎是不可能的任務。
所以,我們總能看到那些曖昧到最后一無所獲的愛情。
情感分離的成年人往往很孤立,缺乏對兩性情感的目標與感受力。
普通人遇到喜歡的人,想法是這樣的:
有好感——繼續發展——曖昧——創造機會表白——正式交往
而情感分離障礙者則會這樣想:
有好感——冷漠對待——面對告白不知所措——冷處理——相忘于江湖
最可怕的是,情感分離障礙可能會伴隨一個人的一生。
從分離走向健康的依戀關系,是一件非常困難的事情。
身處這種狀態越久,他們就越容易迷失真實的自我。
他們喜歡戴著假面具去處理親密關系:
遇到喜歡的人也不敢開口表達內心的感受;遇到沒感覺的人更是不敢開口直接拒絕。
唯有冷處理,才能讓自己的內心稍微好受一點.....
那么,如果你喜歡的女生正好是一名情感分離障礙者,你該何去何從?
可能你需要考慮這些事情:
1. 對你們的關系下一個明確的定義
2. 幫助她回溯幼時的經歷,并且表達自己的理解與關懷
3. 給她空間,不要強硬地給她貼標簽,讓她認為自己是病人
.......
總之,我們要讓女生認識到——何為真正的親密關系。
對于情感分離障礙患者而言,最理想的形態是轉變為安全型依戀。
安全型依戀在親密關系中,具有低焦慮低回避的特點。
而情感分離障礙則恰恰相反,具有高焦慮高回避的特點。
以下這份指南可以給你提供操作思路,依據不同情況可自行調整:
1. 正視她的優缺點
眾所周知,處于相思模式中的男生,看待心儀的女生總是蒙上了厚厚的濾鏡。
然而,正是你的這一份“美化”,讓女生的壓力倍增。
因為,她沒有你想得那么好,她只是一個普通人。
她會有脾氣和情緒,她不能事事如你愿,更可能的是虐你千百遍。
真實的她內向自卑,沉默寡言,對一切親密都感覺厭煩。
即便面對如此多的缺點,你還能接受她嗎?
正視你眼中的心儀對象,是恢復健康親密關系的第一步。
一個連對方缺點都不知道的人,是永遠無法走進那個人內心的。
我們總想將好的一面展現給伴侶,但總會選擇接受自己缺點的人。
2. 進行溝通,接受童年傷痛
令人感受到傷痛的童年,可能是造成情感障礙的根源。
過去的事情無法挽回,但是未來你還可以把控。
面對一個童年經受創傷的人,并不是對傷痛經歷避而不談就可以解決。
你可以主動提起關于童年的話題,她一開始可能并不愿意回答,此時你可以聊起你所經歷的傷痛,以此喚醒她的記憶。
那些來自父母的怠慢,同學的無禮,老師的傲慢,千萬別讓女生刻意原諒,千萬別站在道德的制高點上去指責女生。
要明白此行的目的是讓女生轉變情感模式,而不是去指點他人的人生。
所以你們只需要坐下來聊一聊,讓女生明白:你不在意她的過去,你會和她一起面對即可。
3. 給予對方獨處的空間
情感分離障礙者與焦慮型依戀有著相同的焦慮。
但是前者需要獨處的空間,后者喜歡緊抓伴侶不放。
關懷與耐心在這段關系中必不可少。
但是每隔一段時間你就應該“冷處理”這段關系。
在她消失的時候,千萬別去奪命連環call,過一段時間,再云淡風輕地打個招呼,像無事發生一樣展開話題。
別問你為什么不回消息,為什么突然不理人了,這些問題沒有意義,女生也不會回答你。
比起質問,你更需要關注當下以及未來。
總之,成為情感分離障礙者的伴侶,需要歷經九九八十一難才有可能修得正果。
有的人天生就能完美處理各種關系,他們從小就生活在愛意包裹的世界;
有的人可能一生都不了解何為親密關系,這對于他們來說是此生最難的事情。
愛是一種能力,不是每一個人與生俱來就能擁有。
這是一場長期艱苦的戰斗,開始這段關系之前,問問自己準備好了嗎?
今日討論:
你是否遇到過“情感分離障礙”患者
你會如何處理這樣的關系呢?