在一段感情中，信任有多重要不用給大家多說了吧。如果兩個人一開始就能彼此信任走到最后當然最好，一旦你有什么行為或者舉動不被女朋友信任，你們之間的相處就會很累了。因為你不管做什么事情，說什么話都會被她懷疑猜測，你也需要花心思去解釋。下面就來分享女朋友不信任我怎么辦？如何建立信任感？

一、公開你們的關系

　　其實現實生活中有很多人會打著地下戀的借口，同時周旋在很多人之間，嘴上說著不公開關系是為彼此好，其實是為了滿足自己的私欲。給女朋友信任感的第一步其實就是公開你們的關系：

　　要做到朋友圈公開，對同事公開，并下班經常帶女朋友一起吃個飯說說話，做到女朋友想看你手機馬上就給，我相信你女朋友就算是個疑心病的人也會消停掉懷疑你的想法。

二、修復你們的關系

　　有時候女朋友對你不信任不是無緣無故的，可能是她無意間在你手機上發現的聊天記錄，可能是她親眼看見你背叛她，也許后來你們短暫和好了，但信任感已經被破壞。在這樣的情況下，雖然女朋友說原諒你，但你對她的傷害是實實在在的，一朝被蛇咬，十年怕井繩，這種信任感的重建需要時間，也需要你們之間更多的包容和理解，更深的情感鏈接，最主要的是你應該通過更有力的行動向女朋友證明你值得她重新信任。

三、改變女朋友不信任的狀態

　　信任其實也是彼此的。君子坦蕩蕩，想讓女朋友信任做好你自己。如果你沒有做什么可以讓你女朋友不信任的事情，她會看到，會逐漸相信你，不用刻意去做什么來取得她的信任。如果你正常的生活女朋友卻無法信任你，而你問心無愧，是她對人的信任度不夠，需要改變的是她不是你。

　　確實我們生活中有些女生因為缺乏安全感會顯得不容易信任一個人，所以在前期的接觸中她會表現得極其不信任你，而不是說你做了什么事情導致她不信任你。這種情況你就要多花時間去向她證明你是一個值得她信任的人。

　　信任感在感情中確實很重要，希望你能掌握以上方法讓女朋友信任你。如果女朋友很信任你的，那你一定要好好的去守護這份信任，因為一旦破壞可能你就無法得到了。