現在我們隨處都能見到“女人要學會愛自己”之類的網絡營銷文，雖然文末基本都是推薦和安利各種護膚品，化妝品。

　　但不可否認很多女生都是因為愛自己，把自己打扮的漂漂亮亮的出門，養成了一種自信陽光的生活態度。

　　而男生作為一個同樣也有著各種需求的物種，而且這個社會本來就節奏快，壓力大，男生承擔的東西也更多。所以更應當學會愛自己。

　　在生活面前，曾經青澀懵懂的純情少年，早已被磨平棱角。

　　從十七歲，到二十七歲。

　　失去的不止是青春，甚至有對愛情的期待。

　　曾經想著一生一世一雙人，現在覺得愛情不過是打著我愛你的名義買房買車養小孩。

　　沒結婚時，要賺彩禮錢和首付。結了婚，要還房貸，車貸和賺小孩奶粉錢。

　　但，一定要記得停下腳步，感受一下這個世界的美好，給自己買一件新衣，換一部手機。甚至只是在家睡一個懶覺。這些都是在保留屬于自己最后的一絲安逸。

　　最后明白，只有懂得愛好自己，有一個健康的身體，一顆積極向上的心，才會更好的愛他人。

　　大部分男生在追女生的時候，都被“不好意思”“拉不下臉”卡住。

　　所謂的不好意思，它本質是什么呢?大概就是自己并不覺得我很好。因為，我好不好，主要是依靠別人的認同的。

　　當別人不喜歡我時，會讓我感覺到我自己不夠好，我會失落挫敗，這就是不好意思。

　　沒有人可以獲得所有自己喜歡的人的喜歡。

　　但區別是，有的人別人不喜歡自己時內在沒有多少失落挫敗，有的人則失落挫敗的感覺很強烈。

　　想要走出這個看似荒誕的模式，人們需要接納真實的自己，愛上并不完美的自己，不再害怕別人說自己不好，不再害怕別人不喜歡自己，這反而會讓更多人喜歡自己。

　　熱播的電視劇《紅高粱》里九兒有一句話：“余占鰲心里還有沒有我，我不關心，你要問問我心里還有沒有他?”

　　真正愛自己的人，就會像九兒說的一樣，他喜歡不喜歡我是他的事情，我喜歡他就可以了。這樣的人自己喜歡就去努力，不喜歡了就放下，感情就會變得很簡單，反而沒有了那么多因猜測導致的煎熬!

　　愛人之前先愛己。相信大家都聽說過，這個世界上不存在任何的感同身受。

　　電影《了不起的蓋茨.比》中，一次黛茜在心緒煩亂的狀態下開車，軋死了丈夫湯姆的情婦。

　　蓋茨比為保護黛茜，承擔了開車責任。

　　但黛西打定主意拋棄蓋茨比。

　　在湯姆的挑撥下，致使其情婦的丈夫開槍打死了蓋茨比。蓋茨比最終徹底成為了黛西的犧牲品。

　　可笑的是，蓋茨比至死都沒有發現黛茜臉上嘲弄的微笑。蓋茨比的悲劇在于他把一切都獻給了自己編織的美麗夢想，而黛茜作為他理想的化身，卻只徒有美麗的軀殼。

　　那一個男人如何做到愛自己呢?

　　簡單來說，愛自己分兩個層面，外在的和內在的。

　　外在的就是生理上的。就是盡可能讓自己健康，三餐規律，作息規律，定期運動、體檢;讓自己美麗，認真護膚，注意儀態，注意談吐，多看書多學習多涉獵;

　　內在的也就是精神上的。就是聽從自己的內心，做自己，不卑不亢，愉悅自己，滿足自己，讓自己的精神世界得以豐富，努力成為自己想成為的人，努力過上自己想過的生活。

　　這些看上去很虛，實際上是可以真正體現在自己的生活的。