戀人之間出現隔閡是非常影響感情的，如果不及時處理，即使結婚，也很可能走向離婚或分手結局。那感情出現了隔閡怎么辦，如何消除感情中的隔閡呢?

1.分析隔閡出現的原因

　　想要打破感情中隔閡，首先就要知道隔閡產生的原因。是對事物的認知不同，還是對情感的態度不同，是原則問題還是三觀問題等等。一般知道原因，隔閡就解決了一半。

　　但是，感情上的一些隔閡可以互相包容改變(比如壞習慣、說話方式、誤會)，有些隔閡可能無法消除(比如出軌、欺騙)。心里也要有底，如果是真的無法消除的隔閡，那還是建議分手，否則隔閡會一直橫在你們之間，兩個人都不舒服。

2.自我反省

　　兩個人之間出現了隔閡本來就是溝通出現問題的結果，或者某一方感知力過弱沒有意識到問題，所以消除隔閡不是簡單的溝通就可以的，因為他本身就是因為溝通出現了問題，這時候不僅需要雙方進行一次比較深的對話，以及雙方反省自身所出現的問題，如果還是無法解決的的話，其實往下走也很難了，錯誤不會消除，他只會累積，今天出現的隔閡，就是明天的矛盾，今天還能笑著說再見，明天就只能撕心裂肺了。所以，先看看自我反省有沒有用吧。

3.感情上有隔閡，還能繼續交往嗎?

　　若隔閡大到影響你們繼續交往，則不能繼續交往;否則可以繼續交往。

　　所謂戀愛不過是基因決定的一種本能，一時的迷戀只是因為荷爾蒙，長期的且愉快的相處需要三觀的契合。一般成年人的三觀已經成型，很難改變，三觀如果差別過大就要仔細考慮在一起的價值了。不是原則問題，坦誠溝通，爭取求同存異。原則問題，就不太看好了。

　　消除感情中的隔閡，關鍵還是在于你們的隔閡是什么，如果是無關緊要的問題，一兩天就能打破了。一旦這個隔閡涉及到雙方的底線和原則的話，如果是你很介意的隔閡，就像你胳膊上的傷，時間久了，傷口愈合，很久之后你可能都忘了當時到底有多疼了，可是那道疤還是提醒你，你曾經受過傷。那就算勉強在一起，也是對雙方的一種折磨。建議慎重考慮。