異地戀因為距離的原因，既體會不到實質性的戀愛行為，還承受著非常高的分手風險，但如果不是真的互相喜歡，迫不得已，誰又會選擇這種風險性極高的異地戀呢?

　　所以，既然我們無法改變距離對感情帶來的影響，那就應該在適應距離的基礎上，再去想辦法維持這份異地感情，讓感情更穩固。下面，給大家分享5個維持異地戀感情熱度的方法。

1.聊天、視頻、定期見面

　　一些情侶之所以能那么甜蜜，一直保持著感情熱度，就是因為經常都能見面，而異地戀卻因為距離的原因導致長期不能見面。

　　其實，現在網絡那么發達，作為異地戀即使不能在現實中見面，也可以通過線上視頻，電話等定期聯系，我們在哪里、干了什么、認識了哪些新朋友都可以隨時分享。

　　總之，平常多抽空給她發消息，報備一些日常小事。

　　比如，早上起床趕地鐵上班，中午拿外賣，晚上回家等等。

　　異地的情侶，經常聊天視頻，能讓對方參與彼此的生活，給對方多一些的依賴感，讓彼此的感情更穩固。

2.儀式感

　　情侶間為什么需要紀念日，結婚為什么需要搞那么濃重的場面，因為戀愛需要有儀式感。

　　而異地戀的情侶更需要這份儀式感來維持感情的熱度，更需要這份儀式感來襯托出你對對方的在乎與關心。那具體該怎么做呢?

　　比如，買些情侶飾品，用戀愛APP記錄你們的日常，一起玩情侶小游戲。

　　這些都會讓你們的戀愛更有儀式感，變成你們的專屬記憶。

3.避免冷戰

　　吵架冷戰是情侶間的一大禁忌，對異地戀情侶來說更會造成雙倍的損傷。

　　隔著屏幕，看不到表情、聽不清語氣，捕捉彼此的情緒變得很困難。

　　誤解會由此瘋狂繁殖，對彼此的怨氣越滾越大，吵個架都吵不明白。

　　所以出現矛盾就要立馬解決，千萬不要隔夜。

　　抱著積極的態度去溝通，矛盾也會很快化解，吵架時盡量給她臺階下，不要咄咄逼人。

4.信任、安全感

　　要信任對方，不要隨意猜忌她，有什么疑惑要直接問出來。

　　也要給對方安全感，跟身邊的異性保持適當的距離。

　　經常和她報備你的行程，如果吃飯時有異性在場，更是需要提前和對方說一聲，不要單獨和異性出去。

5.一起規劃未來

　　異地戀只是暫時的，你們終究是要在一起的。

　　一起規劃未來，既能讓你們一起期待，又能成為你們共同努力的動力。

　　短期的計劃，可以是近幾個月內一起去哪里旅行。長遠的計劃，可以是再過一兩年你們一起去哪個城市工作生活。這些，會讓你們異地的日子更有盼頭。

　　其實，異地戀一定程度上和網戀沒有什么差別，都需要通過線上交流來調動對方的情緒，保持對方的情緒曲線反復循環著。這樣，她才能對你保持高度興致，讓你們的感情穩固下去。