你是不是也遇到過這樣的情況，當你掏心掏肺的對她，無微不至的照顧她，最后她還是和你說了拜拜，或者轉身投入了別人的懷抱，你無私的付出換來了這樣的回報，讓你開始產生了質疑...今天我們就針對“對她越好她越不珍惜”是為什么來展開討論吧。

　　其實這樣的例子不是個例，所以心理學給這樣的舉動命名為“食鹽效應”且對其進行了分析：

　　生活中我們常常會看到“食鹽效應”：

　　當有人遇到困難時，我們適當的施以援手，他會感激你。但是如果幫助太多，讓其形成了依賴，一旦你不幫忙了，反而會被他記恨。

　　這也是為什么總說不能一味地付出，無底線的善良。

　　炒菜的時候，什么調料不放都可以，但唯獨少了鹽的話，我們會覺得寡淡無味，吃不下去;但如果鹽放多了，太咸也會讓我們皺眉。

　　在戀愛和婚姻里，一開始夫妻兩人如膠似漆難舍難分，看似甜蜜，但其中一方會很快感覺到沒有私人空間，被甜蜜壓得喘不過氣來，就想著逃離;但如果兩人都把情緒隱藏得很好，這樣對方就會覺得有距離感，兩人的感情淡了，到之后內心壓抑，卻因為缺乏溝通，感情也支離破碎。

　　那“食鹽效應”對我們的啟示是什么?

　　再多的錦上添花，也比不上一次雪中送炭。不論是什么事，我們都需要適度，不然好事也會成為壞事。很多時候的“對方需要”不過是我們想象出來的，“我以為”的好心，對別人來說，可能是負擔和困擾。

　　①對待孩子，我們不能過度的寵愛，也不能過分的苛求。別把孩子當成我們的延續，含在嘴里怕化了，捧在手心里怕摔了。孩子是獨立的個體，他們有自己的思想，而我們做父母的，能做的只是引導，而不是管束控制，讓孩子完全按照我們的想法去生活。

　　②對于婚姻和戀愛，我們得有一個標準在那，不能在甜蜜里迷失自己，從而無底線的付出。要學會給自己留個余地，留份尊嚴。

　　不論是生活、工作亦或者婚姻戀愛，我們都需要抓住主要矛盾和問題，找到“鹽”這個切入點，這樣才能將事情順利推動往前。而不是主觀上覺得對方需要什么，就硬塞過去，這樣不論用盡什么辦法，付出多少，那么也會徒勞無功。