情侶之間吵架本是非常正常的事情，畢竟每個人都會有情緒，而吵架則是宣泄情緒的時候，適當的吵架還能讓雙方感情更穩固。但冷戰卻不同，冷戰是非常傷害感情的，很多情侶常常會因吵架而陷入冷戰，那情侶陷入冷戰了該怎么和解呢?

1.低頭也是一種愛。

　　有時候低頭不一定是錯的一方。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關系繼續維持下去，總得有個人先低頭。而且從心理感受來說，作為一個男人，你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。對方往往會因為你先低頭表現出的大度而又回旋的余地，這樣夫妻冷戰就能盡快解決了。

2.以靜制動法

　　冷戰發生時，你也可以采取以柔克剛、以靜制動的策略，比如：

　　默默的收拾家，但一句話也不說;

　　吃飯時，可以額外的做一道他喜歡的菜;

　　對方出門時，自然的幫他遞上外套電腦;

　　對方回家時，自然的接過他手中的東西;

　　或是默默的到廚房去煮一碗面，泡一杯茶放在桌上，但也不說這是給他做的，可對方自然會知道你是在關心他，有沒有渴，有沒有餓?

　　制造了這種氣氛后，冷戰自然就會無聲無息的結束，這個技巧的秘訣就是，以靜制動。

　　在整個過程中，一定要心態平和，而不是故意讓鍋碗瓢盆發出很大的動靜，相信他的心很容易就會被你的溫柔給融化掉。

　　有時候，“有策略性的沉默”是非常好用的武器。

　　當然，冷戰結束之后還是建議雙方再好好溝通一下，避免再次發生類似的事情。

　　但這次溝通的時間，最好還是在一天之后，七天之內。因為無論是什么原因吵架，在吵完架之后的第一個小時的情緒不僅不會消散，更不要說還是剛結束冷戰狀態的情況下，這時候去溝通只會讓雙方更加憤怒而已，雖然，因為你的主動結束冷戰一小時之后沒有新的導火索的話，就會慢慢的平緩下，但這個時候是平緩不代表你們的負能量已經消散。

　　三個小時之后，情緒會慢慢的消散掉，每一個小時都會逐步的遞減，這個時候人的心理防御機制還處于工作狀態，也就說，你這個時候是不會看到自己的問題的。你的本我，我還在保護你的自我，只會覺得對方不好，直至24小時之后，或者說是經過了睡眠之后，心里防御機制逐漸關閉，開始審視自己，所以你現在就明白了為什么每次分手之后你第二天就會后悔了。

　　有很多人在情感上出現問題以后，才想去背彌補，才想去挽回愛情，但是這個時候，他們往往都會表現的很著急，都是因為內疚和歉意，如果表現的太過于激烈，就會做出很多錯的舉動，所以說，分手以后，不要先急著去挽回，這時，應該對自己進行反思，看看你們為什么分手，分手的問題出在那里，把這些最根本問題解決好了以后，在去挽回也不晚，沒有弄清楚這問題，復合以后，還是會出現同樣的問題，而且另一半要分手也是有原因的，不是她自己的錯，你在這個時候，也要對自己改變一下，這樣才能讓另一半重新回到你的身邊。

　　男生一定不要控制欲太強，給她適當的空間發揮，也給自己一個放松的機會，這樣的愛情才能時刻保持新鮮感。這些都是大多數男生會在愛情中常犯的錯誤，許多本能延續的愛情，卻因為男生的情緒感性而結束，男人就應該灑脫有男味。愛情就是一本書，閱讀期間你會遇到許多大小不一的問題，只要我們找到問題根源，并一一解決，一定可以挽回一段逐漸流失的愛情。挽回就像一盒巧克力，你永遠不知道下一塊拿到的是什么味道，但只要你堅持，也許下個路口便是柳暗花明。