很多人因為性格或是經驗不足的原因，在感情中總是容易用力過猛，導致每段感情都不能長久，那感情中總是用力過猛該怎么辦呢?

　　容易在感情中用力過猛的人，一般都是缺乏安全感導致的，而缺乏安全感的人做事往往非常容易情緒化，所以雙方一旦出現矛盾就很難解決。

　　比如有的男生會不停地轟炸女朋友，問對方為什么一直不回復自己，甚至會指責對方不負責任，對感情不忠誠;

　　有的女生會不停地哭鬧，說對方一直不知道自己想要什么，根本就不愛自己。

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　　如果換一種說法，客觀實在和對方解釋你的行為，對方就會理解很多：

　　“我特別希望穩定的感情，但是你和那個女生有的太近，讓我有一種自己不夠好的感覺，所以我會不開心，因為我擔心會不會你和別人接觸多了就開始覺得我不夠好。”

　　“因為我之前有一段很失敗的感情，所以我有心理陰影，每次你一不回復我消息我都會擔心是不是因為我說的話不合適你生我氣了，會不會覺得我沒意思不想搭理我了，我其實沒有想讓你一定回復成什么樣子，而是希望能感覺到我說的話你有聽，你還愿意和我在一起。”

　　單純的鬧，作，哭還不如溝通自己的內心想法，讓對方真的明白你的要求。

　　每個人的成長環境都不一樣，你單純發泄情緒不提出來你的真實訴求，對方往往摸不著頭腦。

　　以上是我們針對感情中容易用力過猛的人本身訴求說的，但是我相信肯定有人也是因為有這樣的伴侶也在關注這樣的問題，因此我們下面主要講講如果你是這種人的另一半你應該怎么給對方安全感。

　　高忠誠的安全感，需要你多陪伴，而且要給對方差異感。

　　為什么女人會明知道老公在外奔波是為了賺錢養家卻還會和老公抱怨發脾氣?

　　這是因為她們僅僅感覺到了你的高價值，卻沒有真真切切的感覺到能體會到你是在為她好，因此她們也需要你陪伴在身邊，讓她們感覺到你為她們的付出。

　　再說差異感，感情中讓人反感的有一種人一種人，他一點都不壞，叫做“中央空調”。

　　對誰都一樣好，那么說明她對你而言不特殊，如果你想吸引一個女孩子，千萬不要給她留下這種印象。

　　《芳華》里的男主人公就是因為當了一個老好人，結果和女神表白時被認為是開玩笑，甚至還讓女生產生了一種難以言明的反感和恐慌。

　　所以，用獨特的待遇感動她，要讓她覺得她是特殊的，讓她感覺到你只有在她面前才會表現出不為人知的一面，她才會被感動。

　　以上，不管是你該注意什么，還是你身邊的人應該注意什么，我應該都說的很清楚了。

　　這件事你不可能完全消除它的影響，但是我希望我們盡力可以做些什么，讓我們的感情更少點波瀾，多些穩定。

　　很多時候還是沉沒成本的原因，你投入一段感情越多，想得到的自然也越多