情侶之間因為基本都是天天見面,生活上遇到一些事情出現(xiàn)分歧在所難免,吵架自然也是常事。但一對情侶動不動就吵架,那也不是個辦法。那情侶之間動不動就吵架該怎么辦呢?
首先,我們來了解下情侶之間動不動就吵架的原因:
1.忽略伴侶的溝通
情侶之間會有很多溝通,對方可能會通過語言或者行動給對方傳遞很多信息,如果你沒有接到,或者沒有給出積極的回應,兩人之間的關系就會發(fā)生變化。
心理學上,把這種場景稱之為“滑動門時刻”(sliding door moment),
即當一個人表達出連接的需要時,另一個人的反應可以是拉開滑動門走進去,也可以是關上滑動門轉(zhuǎn)身離開。
這兩個行為會獲得截然不同的結(jié)果。
比如:一對情侶一起去旅行,看到很美的風景,女生動情地說:“你看這山上的景色太美了。”
如果男生說:“是的,以后我們每年都來看一次吧。”
這種是拉開滑動門進去,屬于正向的反饋。
如果男生說:“還行吧,這山上也沒什么好看的。”
這種就是關上滑動門轉(zhuǎn)身離開,屬于負面反饋。
如果對方長期忽略你的需要,你一定會懷疑對方是否真的愛你。兩個人的關系也會因為這樣的行為發(fā)生變化。
2.刻意回避
戀人吵架時,往往會出現(xiàn)一個這樣的現(xiàn)象:一方可能一直嘗試跟對方溝通,另一方則一直選擇逃避,甚至面對自己不喜歡的話題會選擇避而不提。
這樣的行為在心理學上稱為“筑墻行為”,就是可以回避跟對方溝通。
筑墻行為就是不主動,不溝通,視而不見,聽而不聞。
這種逃避對雙方的溝通沒有好處,甚至會讓事情變得越來越糟糕。
一個人在滔滔不絕地講,一個人沒有任何的回饋和反應,就像是跟一堵墻在說話。任誰脾氣再好,都有崩潰的時候。
那情侶之間動不動就吵架該怎么辦呢?
1.避免翻舊賬
吵架時,最怕的就是翻舊賬,動不動就把以前的事都翻出來。
女人翻舊賬,每次都會喋喋不休,一件事可能把所有的事都扯出來溝通。
女人覺得這是在提醒男人不要再犯同樣的錯誤,但是男人聽到這樣的話,會覺得“你本來就不會相信我,所以我以后犯不犯都是一樣的結(jié)果。”
不停地翻舊賬只會讓矛盾升級,甚至,他會覺得自己犯了一次錯就再也沒有改正的機會。
我們做錯了一件事,但是并不代表我們這個人就是糟糕的,也不代表完全否定一個人。
脾氣不好不代表人品不好,不愛做家務,不代表這個人就不顧家。
不要總是以單一的評判標準來評價一個人。
2.主動停止爭端
兩人吵架,總需要一個先妥協(xié),才會終止這場爭吵。
很多人覺得主動停下來顯得自己沒有面子,甚至在這場爭吵中輸了。事實上,主動停止爭端的人更大度。
就像是《血觀音》中的一句臺詞:
先和解的人,不是因為他怕輸,而是因為他珍惜。
做主動和解的人并不丟人,反而更令人敬佩。
這個世上沒有不吵架的夫妻,但是總有吵不散的夫妻。
《圣經(jīng)》里有一句話:愛是恒久的忍耐。
每一個人都與眾不同,也有不同的性格,能夠長久在一起就是不斷地磨合。
在一次次地爭吵與和解的循環(huán)中,兩顆心也變得更貼近,變成更適合對方的人,而這也正是愛情最偉大的地方。