最近，全網都在風靡一種挑戰——漫畫腰挑戰。

　　大腿平放在椅子上，腰腹緊貼地面，上半身趴在地上。

　　既展現了腰部的纖細，還展現了身體的柔韌性。

　　可謂是一舉兩得，所以引起了全網女性的瘋狂挑戰。

　　打開我的朋友圈，畫風都是這樣的：

　　這樣的：

　　最后，我還在微博上看見了楊冪發博：

　　(楊冪參加漫畫腰挑戰)

　　隨著楊冪的加入，這場活動的熱度達到了頂峰。

　　明星們紛紛參賽：

　　(女團成員也加入了進來)

　　素人們也不甘示弱：

　　首先，我真的很佩服各位美少女的柔韌能力。

　　其次，我懷著好奇心也讓好閨蜜試了下。

　　結果......翻車了。

　　緩了好半天，她才從冰冷的地板上爬起來。

　　所以說，模仿需謹慎，腰不好就別試了。

　　(抖音上的漫畫腰挑戰)

　　除了漫畫腰，其實還有很多身材挑戰等著各位。

　　比如，前幾年火過的“A4腰”“iphone腿”等等。

　　當我們隨便在小紅薯上搜索.....

　　仍然可以見到→1w+以上的挑戰筆記。

　　(小紅薯上的A4腰挑戰)

　　鎖骨上放硬幣的挑戰：

　　反手摸肚臍的挑戰：

　　總之，這些挑戰都圍繞一個重點：秀身材。

　　首先，秀身材沒有錯，美少女誰都喜歡看!

　　但是，在看美女的同時，我們或許忽略了一些常識性問題。

　　比如：

　　A4腰和胖瘦沒關系，只和骨骼以及身高有關。

　　反手摸肚臍，只能證明你柔韌性好，胖子其實也可以。

　　鎖骨放硬幣，也只能證明鎖骨的面比較平。

　　漫畫腰，除了證明你柔韌度好，還說明你家醫療條件不錯。

　　(醫生也建議量力而行)

　　從健康的角度出發，漫畫腰幾乎將整個下半身，都壓在了脊柱上。

　　加上腰椎處的大彎折，直接就醫院警告。

　　從長遠的角度來看，還會增加腰椎退變的風險。

　　腰這種東西，真的且用且珍惜。

　　說了那么多，秀身材的目的還不是為了證明“瘦”。

　　只要快到夏天，秀身材的比賽就從未停止過。

　　衡量一個女生的身材好不好，都是以“瘦”為標準。

　　小紅薯上的最高話題，永遠是減肥。

　　教你十五天瘦到90斤。

　　好女不過百，90斤才是完美體重。

　　(所謂的減肥“攻略”，最終目的都是賣減肥藥)

　　在網紅們的宣傳和打卡下，引得圍觀女生們羨慕連連。

　　“我也想90斤，我和你一樣瘦就好了。”

　　其實，網紅的目的只是賣減肥藥。

　　但是，觀眾們卻把洗腦的話術聽進去了。

　　在真真假假的洗腦中，大家都堅定了一個信念：

　　90斤才是女生的標準體重。

　　連漫畫腰的挑戰者楊冪自己都說：

　　提出這種標準的人沒安什么好心!

　　話說回來，體重超過了90斤的姑娘真有那么不堪?

　　她們就不漂亮，不受人歡迎，在社會上混不開嗎?

　　NO!

　　大家想多了，漂亮的方式有很多種，不是只有瘦。

　　我們先來看一張圖片：

　　圖片上的女生，身高165，體重120斤。

　　顯然，她并不滿足體重90斤這個標準。

　　但是，誰不想擁有這樣的身材呢?

　　你敢說她身材不好嗎??

　　所以，90斤并不是好身材的標準。

　　你擁有漫畫腿，A4腰，蛇精臉，并不一定就身材好。

　　(這樣就是魔鬼身材嗎?)

　　著名女星莫妮卡貝魯奇，沒有蛇精臉，漫畫腿....

　　但是，這并不妨礙她成為廣大男性的夢中女神。

　　從科學的角度來講，腰臀比才是判斷身材好壞的標準。

　　只看體重比身材，是耍流氓。

　　亞洲女性的平均腰臀比是：0.73。

　　亞洲男性的平均腰臀比是：0.81。

　　女生腰臀比只要沒超過0.8，男生沒超過0.95，就是健康好看的身材。

　　如果超出這個比例，倒不是好不好看的問題。

　　而是危機生命的問題!

　　根據世界衛生組織的研究：

　　腰臀比超過正常標準1.0，就會增加罹患糖尿病和心臟病的風險。

　　(完美的腰臀比)

　　同時，想要獲得完美的腰臀比，千萬別借助束腰。

　　勒太緊以及長期使用，會造成內臟的負擔和移位。

　　在一些束腰的購買介紹中寫著：

　　可以減小食欲，可以鍛煉核心力量，可以支撐腰腹.....

　　只要腹部肉被收緊，胃的空間就會被壓縮。

　　總之，在商家的介紹里：束腰百利而無一害。

　　實際上，只要你松開束腰，肉還是在。

　　該吃的還是會吃，該胖的還是會胖，而且，你的身體還受到了一定程度的損傷。

　　何必呢?

　　(戴上束腰后身體的變化)

　　想要獲得好身材，還是那句話：七分吃三分練。(健康飲食+合理運動)

　　不要盲目跟風網紅審美，適合自己的才是最好的。

　　如果你的女友，熱衷減肥，喜歡跟風，經常把自己餓得不成人樣。

　　那么，你真該好好向她科普醫學+健身的常識。

　　我有一個朋友，她是一個減肥狂熱者。

　　一年365天，有300天都在減肥。

　　我已經很久沒看見她吃肉了，她每天活得像一只兔子。

　　說實話，身高167，體重60kg，一點也不胖。

　　但是，身材的焦慮貫穿了她的每一個細胞。

　　(朋友的每日午餐，比我家貓吃得少)

　　她的夢想是成為一個“BM風”女孩。

　　什么是BM風?

　　BM，是一個意大利的快時尚品牌。

　　只賣s碼，為少女設計。

　　主要特征是：格紋短裙、露臍上衣，碎花連衣裙.....

　　簡稱：短，緊，露。

　　根據BM風女孩的標準，她至少要瘦到47KG。

　　也就是說，我朋友必須要成功減重26斤。

　　經歷無數個夏天的洗禮，甚至還因為營養不良，低血糖送醫院后.....

　　她終于成為了心中的BM風女孩。

　　她開心地在朋友圈PO自拍，下面點贊的人很多。

　　故事到這里，應該是充滿了勵志的。

　　然而，結局并不是這樣。

　　減肥成功后，她并不開心。

　　因為，她必須一輩子“吃草”，才能維系身材。

　　一旦多吃點，就會反彈甚至比減肥前還重。

　　在這種反反復復的過程中，她終于崩潰了。

　　現在，她寧愿當個漂亮的肥宅.....

　　21世紀，是一個看臉的時代。

　　漂亮的臉，火辣的身材，仿佛成為了唯一的通行證。

　　如果你達不到標準，就會被這個社會拋棄。

　　以上，是許多鼓吹身材焦慮的營銷號臺詞。

　　實際上，審美是一個見仁見智的事情。

　　當我們拋開現象看到本質就會發現：審美一直被資本掌控。

　　市場鼓吹的一切審美標準，只是為了更好地做生意。

　　你不美，就得整容，整成標準美女的樣子。

　　你不瘦，就得每天吃草，或者抽脂，總之瘦是目標。

　　最后，你用不健康的方式瘦下來了，還得反彈。

　　終其一生，你都在為瘦和美買單。

　　根據醫美行業的白皮書顯示：

　　2019年，醫美市場規模達到2560億。

　　中國醫美療程消費量達到2500萬例，預計在2025年會突破萬億。

　　足以表明，審美單一化的背后是資本的力量。

　　而你，正在被消費主義裹挾。

　　(審美的狹隘，是一種智力的狹隘)

　　所以，如果太在意他人的看法，不僅會被資本利用，也會迷失自我。

　　我們都應該學會自我接納，而不是活在他人的目光之下。

　　END