其實兩個人沒有合適不合適，關(guān)鍵在于兩個人能不能相互包容體諒，所以女朋友說不合適的時候，其實只是她想分手的一個借口，聽上去不那么傷人而已。那女朋友說不合適怎么挽回呢？

一、保持穩(wěn)定的心態(tài)

　　我能理解，在面對女朋友說不合適想要分手時，大部分男生都很著急，情緒波動也比較大。可是如果無法穩(wěn)定情緒，那么你的挽回可能功虧一簣。

　　因為如果你的內(nèi)心無法保持平靜，面對女朋友時，你會忍不住暴露自己的需求感。比如：你說話的語氣，你緊張的表情，你小心翼翼的動作，你的焦慮和緊張等等，這些都會你暴露你內(nèi)心的需求。

　　對方能夠通過你的行為感受到你對她的需要，內(nèi)心會對你產(chǎn)生天然的抗拒情緒。

　　所以，女朋友說不合適你想挽回，首先第一步就是調(diào)整好自己的情緒，不要掉到情緒的深淵中，把所有的注意力都放在提升自我的身上，調(diào)整好心態(tài)，為挽回做好充足的準(zhǔn)備。

二、分析分手原因，找到問題突破口

　　既然都知道女朋友說不合適只是一個分手借口，那你知道你們分手的真正原因嗎？如果你找不到分手的原因，很可能會做出很多無用功，做出一些過激的行為，讓對方厭煩。

　　那你怎么知道對方為什么跟你分手呢?

　　利用換位戀愛法，把自己的身份切換到對方的立場，想一想如果對方用這樣的方式對待你，你有什么感想，你會怎么做？你會不會做出相同的決定？

　　換位思考可以打破我們固有的思考習(xí)慣，能夠更辯證的看待問題，解決我們常規(guī)思維無法解決的事情。

三、間接復(fù)聯(lián)，傳遞改變

　　既然女朋友說了不合適了，就不要頻繁的聯(lián)系她，甚至用一些極端的方式激怒對方。最好的方式就會暫時切斷聯(lián)系，保持微弱聯(lián)系。同時在沒有聯(lián)系的這段時間提升自我。

　　什么是間接復(fù)聯(lián)呢？就是不直接跟對方聯(lián)系，而是通過間接的方式。比如：通過對方身邊的好友或者通過朋友圈等形式。

　　比如:你可以讓朋友，在前任面前有意無意的說：最近我見到了xx，感覺他改變好多，比以前成熟和穩(wěn)重了，整個人都變了，給一種完全不一樣的感覺。他還跟我打聽你的行蹤，不過我沒有跟他說跟你還有聯(lián)系……。

　　當(dāng)你女朋友聽到身邊的朋友說出這樣的話，她內(nèi)心多少會有一些觸動，也會對你印象有所改變，當(dāng)她對你的興趣越來越大的時候，很可能就會主動找你，這時候你就要使用直接復(fù)聯(lián)法。

四、直接復(fù)聯(lián)，展示自我改變

　　如果你跟女朋友有了一些交流，她也沒有抵觸你，并且會簡單的回復(fù)你，說明你之前的努力有效果，這時候，你要學(xué)會用直接復(fù)聯(lián)的方法來聯(lián)系對方。

　　直接復(fù)聯(lián)的方式可以隨時了解對方的情緒和態(tài)度，對你們的挽回也有很大的好處，但是直接復(fù)聯(lián)的時候要把握分寸，不能直接跟對方說一些“想你”“愛你”等各種情話。就算你很思念對方，你還是放不下她，你也要克制住內(nèi)心的情感，不要太著急，否則你之前的努力可能都會付之東流。

　　你可能會好奇，為什么明明可以像朋友一樣聯(lián)系，卻不能貿(mào)然跟對方提復(fù)合？

　　女朋友愿意跟你聯(lián)系，但是并不代表可以原諒你。跟你聯(lián)系和原諒本來就不是一回事，問題一天沒有解決，你就不能貿(mào)然提復(fù)合。

　　想讓對方回心轉(zhuǎn)意，最重要的一點就是你改變了。

　　重新建立吸引首先第一步就是打造有魅力的外形。外部的改變最直觀，也最有視覺沖擊力。比如從發(fā)型、外形、穿著打扮等方面做出改變。同時通過朋友圈展示自己的變化，讓對方在不經(jīng)意間看到你的魅力。感情是流動的，沒有絕對復(fù)合不了的感情也沒有絕對一定可以復(fù)合的感情，最重要的事要感知到對方的情緒，用對方法。

五、線下見面，升溫感情

　　無論你和她在網(wǎng)上聊得多么開心，都不如線下約會效果更好。線下的約會可以讓你更直接了解對方。你可以根據(jù)對方的反應(yīng)，了解她內(nèi)心的真實想法。

　　首先選擇約會的地方，可以選擇你們有共同回憶的地方，不經(jīng)意的提及你們過去的一些事。同時介紹下你們最近的一些改變，對未來的憧憬和人生規(guī)劃。

　　也可以選擇一個新環(huán)境，讓對方放松心情。比如比較安靜的咖啡館。

　　其次，你們可以聊一些你們最近的一些改變和反思，慢慢展示自己，重新吸引她。

　　約會時，可以有一些不經(jīng)意的肢體接觸，試探對方是否抵觸。比如過馬路的時候，拉著對方的手，不經(jīng)意的撩一下她的頭發(fā)；隨手給她整理一下衣領(lǐng)。

　　如果對方對這些都沒有抗拒，說明她對你還有一些好感，你可以在適當(dāng)?shù)臅r候跟對方表達(dá)自己的感情。

　　總結(jié)：女朋友說不合適的時候順其自然的挽回就好，挽回對方也只是時間的問題。