英文里有個(gè)詞，叫Crush。

　　在字典里，是輾碎、壓垮的意思。

　　其實(shí)，它還隱藏著一個(gè)含義：

　　短暫且熱烈，但又羞澀的愛(ài)戀。

　　如果把它翻譯成中文，最接近的意思應(yīng)該是心動(dòng)。

　　但是，又比心動(dòng)多一份癡迷。

　　假如愛(ài)情是場(chǎng)霍亂，它無(wú)可救藥，不可治愈。

　　那么“心動(dòng)”就是場(chǎng)感冒。

　　癥狀較輕，但總會(huì)時(shí)不時(shí)地發(fā)作。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)男人在一生中，總會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)“crush”時(shí)刻。

　　時(shí)間很短，容易產(chǎn)生迷戀，也容易失去興趣。

　　沒(méi)有了解，就已經(jīng)在腦海里度過(guò)一生。

　　等到剛想接近，早已相忘于江湖，成為陌路人。

　　看見(jiàn)她的第一眼，我想好了小孩的名字。

　　看見(jiàn)她的第二眼，我對(duì)她失去了興趣。

　　有過(guò)這樣經(jīng)歷的男生，總是不免問(wèn)上一句：

　　我這樣是不是很花心?算不算見(jiàn)一個(gè)愛(ài)一個(gè)?

一、為什么會(huì)產(chǎn)生crush?

　　為什么你會(huì)產(chǎn)生“crush”的感覺(jué)?

　　她長(zhǎng)得很美，氣質(zhì)獨(dú)特，香水很好聞，眼睛里有光......

　　誠(chéng)然，我們很容易被這些特點(diǎn)所吸引。

　　但是，這些都只算是表面原因。

　　其背后的機(jī)制可以從兩個(gè)方面解釋?zhuān)?/p>

　　·吊橋效應(yīng)

　　在行為心理學(xué)上，有個(gè)實(shí)驗(yàn)叫做“吊橋效應(yīng)”。

　　首先，實(shí)驗(yàn)人員在不同時(shí)間段，安排同一個(gè)女生站在不同的橋上。

　　一座橋是驚心動(dòng)魄的吊橋，一座橋是安全低矮的小橋。

　　然后，女生會(huì)向橋上經(jīng)過(guò)的男生做問(wèn)卷調(diào)查。

　　實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：

　　經(jīng)過(guò)吊橋的男生，會(huì)認(rèn)為女生充滿了魅力，愿意繼續(xù)聯(lián)系。

　　經(jīng)過(guò)安全橋的男生，會(huì)認(rèn)為女生很普通，不愿意繼續(xù)聯(lián)系。

　　當(dāng)人居于危險(xiǎn)的情境，或受到刺激時(shí)，會(huì)不由自主地心跳加速。

　　這種心跳加速，會(huì)被誤以為是心動(dòng)。

　　而crush就會(huì)帶來(lái)心跳加速，加速分泌多巴胺(讓人快樂(lè)的激素)，會(huì)使人沉迷在短暫的迷戀中。

　　·潛意識(shí)決定偏好

　　我們會(huì)喜歡什么樣的人，選擇什么樣的人談戀愛(ài)，其實(shí)，在小時(shí)候就決定好了。

　　這叫做——成人依戀理論。

　　舉個(gè)例子：

　　小時(shí)候父母沒(méi)在身邊的小孩，長(zhǎng)大后更愿意選擇“賢妻良母”型女生。

　　這類(lèi)女生，看起來(lái)溫柔甜美，喜歡在人群中充當(dāng)老好人。

　　男生能夠從中獲得“母親”一般的關(guān)懷。

　　當(dāng)接觸到這類(lèi)女性，crush的感覺(jué)由此產(chǎn)生。

　　這是潛意識(shí)選擇的結(jié)果，你幾乎無(wú)法控制。

　　你只會(huì)覺(jué)得，愛(ài)情來(lái)得太快就像龍卷風(fēng)。

二、為什么你比其他人更容易心動(dòng)?

　　著名導(dǎo)演劉鎮(zhèn)偉講過(guò)一個(gè)故事：

　　和周星馳吃飯時(shí)，他問(wèn)：

　　為什么我那么容易愛(ài)上一個(gè)女孩子?

　　我說(shuō)：你那不是愛(ài)，你那是花心。

　　他沉默低頭吃飯。

　　后來(lái)我才覺(jué)得，他只是太孤獨(dú)了。

　　·空窗期太久 or 沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)

　　空窗期太久或者沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)的男生，更容易遭遇“crush”。

　　這是因?yàn)椋@類(lèi)人群對(duì)他人釋放的好感更為敏感。

　　當(dāng)接收到一丁點(diǎn)女生示好的訊息(即便是誤解)，便會(huì)陷入愛(ài)情的幻想。

　　其次，空窗期太久會(huì)比普通人更渴望愛(ài)情。

　　有時(shí)候，癡迷的不一定是某個(gè)人，而是一份真摯的感情。

　　這時(shí)，一個(gè)女生正好出現(xiàn)了，她披著愛(ài)情的外衣。

　　無(wú)論你是否了解她，你都會(huì)對(duì)她產(chǎn)生心動(dòng)，甚至她很普通，沒(méi)有閃光點(diǎn)。

　　但你就是陷入迷戀，無(wú)法自拔。

　　原因很簡(jiǎn)單——你認(rèn)為她能給你帶來(lái)愛(ài)情。

　　·青春期的經(jīng)歷

　　一個(gè)人青春期的經(jīng)歷，可以影響他的一生。

　　舉個(gè)例子：

　　當(dāng)你在高中時(shí)期，喜歡同班的女同學(xué)，反復(fù)思考下，決定表白。

　　結(jié)果遭遇失敗，女生的拒絕，同學(xué)的起哄與取笑....

　　就會(huì)讓男生產(chǎn)生巨大的陰影。

　　有類(lèi)似遭遇的男生，就會(huì)用“crush”的方式，來(lái)修補(bǔ)創(chuàng)傷或彌補(bǔ)遺憾。

　　·愛(ài)情成癮癥

　　你太容易對(duì)一個(gè)人心動(dòng)，可能是生病了。

　　你得了一種，叫做“愛(ài)情成癮癥”的病。

　　愛(ài)情之所以能成癮，是因?yàn)閼賽?ài)總會(huì)經(jīng)歷一個(gè)時(shí)期——熱戀期。

　　身處熱戀期，我們的大腦會(huì)分泌一種或叫“PEA”的化學(xué)物質(zhì)。

　　讓我們非常激動(dòng)和快樂(lè)，看對(duì)方的一舉一動(dòng)都是美好的。

　　一般情況下，熱戀期過(guò)后，感情就會(huì)進(jìn)入穩(wěn)定期。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是進(jìn)入長(zhǎng)期穩(wěn)定的交往。

　　但是，患有愛(ài)情成癮癥的人，就會(huì)一直想處于熱戀期。

　　因?yàn)椋麄儠?huì)迷戀一直快樂(lè)的感覺(jué)。

三、如何跨越crush進(jìn)入親密關(guān)系

　　迷戀越深，當(dāng)事人就會(huì)越痛苦。

　　因?yàn)椋琧rush不是真正的愛(ài)情。

　　雖然，曖昧上頭的那幾秒像極了愛(ài)情。

　　那么，我們?cè)撊绾慰缭絚rush，進(jìn)入到真正的親密關(guān)系呢?

　　首先，我們要知道組成親密關(guān)系的六要素：

　　1.了解程度

　　處于真正親密關(guān)系的伴侶，一定是了解對(duì)方的，包括愛(ài)好，經(jīng)歷，工作，情感等等;而且，這些信息他們通常不會(huì)透露給其他人。

　　2. 關(guān)心程度

　　親密的伴侶會(huì)關(guān)心和欣賞彼此。

　　親密程度和欣賞程度成正比。

　　3. 相互依賴(lài)性

　　相互依賴(lài)性是指，彼此需要和影響對(duì)方的程度。

　　4. 相互一致性

　　對(duì)彼此有認(rèn)同感，生活上高度融合。

　　時(shí)常會(huì)有同步思維，或者驚人的心靈感應(yīng)。

　　5. 信任度

　　6. 忠誠(chéng)度

　　我們依據(jù)親密關(guān)系的六要素，可以做出以下行動(dòng)：

　　1. 表達(dá)欣賞態(tài)度

　　不要讓crush停留在幻想階段，去大方且得體地表現(xiàn)自己的欣賞。

　　同時(shí)，男生不要指望女生一開(kāi)始就讀懂你的迷戀，她只會(huì)感受到莫名其妙。

　　所以，要讓關(guān)系的進(jìn)階自然一點(diǎn)。

　　先從表達(dá)欣賞開(kāi)始，不要進(jìn)行邀約。

　　2. 擺脫個(gè)人期望

　　在親密關(guān)系的組成中，有一點(diǎn)是對(duì)彼此的了解程度，但是，這并不適用于雙方是陌生人的情況。

　　Crush是偶然發(fā)生的，且通常發(fā)生于不熟悉的人。

　　當(dāng)我們一開(kāi)始遇見(jiàn)某人，會(huì)極力想展示自己，了解他人。

　　其實(shí)，最正確的做法是：不帶目的的交往。

　　雖然表達(dá)了欣賞，但并不代表接下來(lái)就是建立關(guān)系。

　　首先，我們可以進(jìn)行單純的玩樂(lè)和交談，從中觀察和感受彼此的融洽程度。

　　如果，女生的訊號(hào)是積極的，那么，即可進(jìn)一步探尋關(guān)系的未來(lái)導(dǎo)向。

　　3. 不要用力過(guò)猛

　　有時(shí)候，慢就是一種快。

　　俗話說(shuō)，心急吃不了熱豆腐。

　　想讓crush轉(zhuǎn)化為愛(ài)情，最重要的是：

　　去努力地嘗試，并在過(guò)程中不要用力過(guò)猛。

　　讓聊天和了解彼此，都放在一個(gè)輕松的氛圍。

　　不要把對(duì)方當(dāng)做crush的對(duì)象，最好當(dāng)做一個(gè)普通朋友。

　　失敗的原因，是因?yàn)榻o對(duì)方加了太多人設(shè)。

　　比如：我準(zhǔn)備追的女生，讓我迷戀的女生.....

　　記住，她只是一個(gè)你剛剛認(rèn)識(shí)的普通朋友。

　　從朋友開(kāi)始，追求和了解才會(huì)變得容易。

　　如果把愛(ài)情比喻成小動(dòng)物，那么心動(dòng)就是一朵曇花。

　　愛(ài)情是小動(dòng)物，你需要喂養(yǎng)和撫養(yǎng)它，只有日積月累的滋養(yǎng)，它才可能長(zhǎng)大。

　　而心動(dòng)，就猶如曇花一現(xiàn)，就那么一瞬間就凋零下去。

　　那份幻想還沒(méi)有變成行動(dòng)，就已經(jīng)煙消云散。

　　之所以沒(méi)有變成行動(dòng)，或許是因?yàn)槟愫苣懶『π撸幌矚g輕易表露感情。

　　然后，你就錯(cuò)過(guò)了這個(gè)人，陷入了crush的死循環(huán)。

　　所以，當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨，比起感受幻想，你更應(yīng)該做的是把幻想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。

　　面對(duì)心動(dòng)，擺在你眼前的只有兩種選擇：

　　要么深藏心底，要么趕緊行動(dòng)。

　　你會(huì)選擇哪一種?

　　END