把M從零到一，是一個非常困難和痛苦的過程，雖然痛并快樂著。

要想在這條路上走的更順，你不乏需要認識到很多的“真相”。

一、什么是“把M”?以及“把M”的本質。

二、如何講述過往經歷，傳遞自身價值。

三、先多去夜場，還是先豐富自己的生活?

對“把M”的理解

在學習“把M”之前，首先你得明白“把M”是什么，以及“把M”的本質。

通俗來講，“把M”指的是通過搭訕的方法獲得女性的微信，最終完成自己的短擇亦或是長擇。

需要注意的是，在??“把M”的過程中，你并不是當一只舔狗，一味被動地迎合女生的各種需求以及提出要求，男人需要有自己的態度和立場。

這意味著在追求女性的過程中，你應該保持自信和魅力，向對方展示自己身上的閃光點(價值)。

隨之，在大量搭訕成功的女生中篩選出對你感興趣的女生，通過合適的方法放大女生對你的好感，最終完成最后一步。

而“把M”的本質就是“把自己”，什么意思呢?想“把M”，首先你得了解“你自己”：

1、你自身是長期屬性多一點還是短期屬性多一點?(你是一個什么樣的人?)

2、你是想要一段穩定的長期關系還是多段短期關系?這決定你需要向女生展示的是自身的“短期屬性”還是“長期屬性”?

3、你身上有哪些高價值是“短期屬性”的，又有哪些高價值是“長期屬性”的?

什么是長期屬性高價值和短期屬性高價值?

個人認為，所謂的高價值就是你通過朋友圈向女生展示自己的閃光點，而這種閃光點的類型分為短期屬性和長期屬性。

是短期還是長期更多是由你當下的擇偶傾向(短擇還是長擇)決定的。對應展示的是自己的短期屬性高價值和長期屬性高價值。

而這兩種不同種類的高價值，展示出的也是你完全不同的兩類特點。

長期屬性高價值是主要是圍繞著責任感、忠誠度、情緒穩定性、成長潛力這4個特點展開，展示的更多在于你的內在品質、穩定的物質條件、親情友情愛情這些方面。

所以長期屬性高價值的朋友圈普遍“生活味兒”會更重一些，展示你內在品質的朋友圈例如持續地健身、閱讀、工作(對工作的投入程度和認真程度);

而展示你穩定的物質條件的朋友圈例如豪車(保馳捷911)、豪宅(大平層)、名貴的寵物(把自己的馬爾濟斯犬裝到BAVY推車里出去溜達);

親情友情愛情的朋友圈例如媽媽做的早餐(展示家里的環境)、跟朋友一起聚餐、跟女朋友去新加坡打卡這種。

短期屬性高價值主要是圍繞外在形象、揮霍性消費、冒險精神、社交技巧、即時滿足能力這5個特點展開的，核心就是顏值和消費。

相比起長期屬性的朋友圈的“生活味兒”，短期屬性朋友圈的“度假感”更重一些。

怎么消費能體現有錢，自己是個高價值的人，哪些消費非常好玩兒刺激，怎么穿搭才是既顯顏值又顯身材是構建這類朋友圈一定要思考的問題。

展示價值的朋友圈比如在奢華5星級酒店喝喝下午茶、來個泡泡浴。陪朋友打打高爾夫，平時自己練練網球。

好玩兒刺激的朋友圈比如去禾木滑滑雪、去三亞沖個浪、再體驗下跳傘、考個潛水員證書。休息了跟朋友組隊去電影節蹦迪。

顯身材刷臉的朋友圈去健身房拍拍自己的腹肌，偶爾跟朋友去探店拍照展示自己的衣品審美和顏值。

講述過往經歷，傳遞自身價值

KOO例舉過一個自身的例子：以他現目前的工作，戀愛導師作為切入點，做幫助兄弟們走出情感困境，教會兄弟們談戀愛這個這個事情是他熱愛、認可，覺得有意義的。

延伸到他現在為什么要做這個事情，并且他的抖音賬號為什么能做成。進而分享到他學生時代的受教育歷程：作為XX本地人，借助這個優勢，他更容易地考進了當地最好的初中和高中。

但在這些滿是學霸的學校里，他其實是一個學渣，不好好用心學習，想著談戀愛，想著跟女孩子出去玩兒，也會想著打游戲(平衡掉“最好學校”這個價值)。

從小到大，因為他的學習能力很差，在學習上找不到成就感，所以一直不愛學習，但直到他上了大學做了自己想做的事情。才突然意識到他學習是為了什么，是為了獲取一個快速學習的能力，是為了在任何情況下(這里更多之逆境)他都能快速沉下心來學習。

而這些，就是他在這些學校里面老師和同學們教會給他的道理。

KOO之所以能從一個學渣考進全世界前20的名校UCSD，并且他在UCSD還提前一年畢業，是因為他拿著比別人多一倍的學業，天天泡在圖書館，持之以恒地沉下心去學，去悟，才拿到了這么一個成就。

而從女生的視角，先入為主，看KOO朋友圈給人以一個好玩兒、愛玩兒的花花公子的人設形成了一個反差。而這個反差，就是吸引力。

而更多的兄弟平時生活穩定、規律，給女生留下追求安穩的印象。但是在聊天的時候，你突然地跟女生展示你跳傘、沖浪...這些你做過這些刺激的事情，告訴女生，你也是一個會去感受世界，追求刺激的人。

跟一開始你個人以求安穩的形象形成了反差，讓女生知道你不是一個單調、膚淺的人，而是一個多維度、立體、有內涵的人(surprise)。

這是一種智慧的體現，而大家口口聲聲中的“老實人”，恰巧就是缺乏這種智慧。

先多去夜場，還是先豐富自己的生活?

據我觀察，很多兄弟會認為，提升跟女生的社交的能力，就要多去夜場，認為夜場能解決你跟女生相處幾乎所有問題。

在我看來，可能很多兄弟并沒有認清這個問題。

我覺得在提升跟女生社交能力的這條路上，你得先搞清楚夜場這個模塊兒會給你帶來的好處和壞處。

頻繁去到夜場跟女生社交，短時內大量的社交實踐，能得到的好處是顯而易見的：

第一、你能學會如何跟女生互動、調情。

第二、讓你快速提升社交直覺，了解部分女性思維。

第三、在夜場的人普遍更開放，男女互動相對容易。

但是頻繁的夜場社交，壞處也是很明顯:

第一，不是所有的人身體都能受得了頻繁喝酒。喝酒傷身，這個大家都知道，就拿他自己的來舉例，頭一天喝酒喝大了，第二天身體會難受一整天，啥也不想干。

第二，夜店消費高。去酒吧，隨隨便便點個套餐兩三百就花出去了，再轉場吃個夜宵，又是一兩百，在你經驗不足的前提下，夜場社交的費用你很難控制的住。所以夜場社交的頻率，還得根據各位兄弟們實際的經濟情況來。

第三，常出沒在夜場的男男女女，滿嘴謊話，為了打臺面，各種真假摻和來顯示自己的價值。在夜場這種地方，大家都這樣，你不這樣做，競爭起來就很吃虧。而習慣性地搞“虛假”，久而久之形成思維定勢，極容易成為一個很現實的利己主義者。

而為什么我建議各位兄弟們先豐富自己的生活并加以展示?

原因其實很簡單。你需要有東西吸引到女生，讓女生覺得你跟她是同一個世界的人。通過你的朋友圈，女生看到的不是一個又搓又窮的人，而是一個生活豐富精彩的人。

跟一個形象普通，生活單調的男生，平時聊天女生可能只是禮貌回復;但你是一個生活豐富，會展示自己的人，女生對你的反應一定會好很多。

換位思考，如果你是一個女生，面對兩個男生，一個朋友圈展示出來的生活平淡乏味，另一個朋友圈展示出來的多彩豐富，你會對哪個更感興趣?那必然是后者，毋庸置疑。

對異性的原始吸引，要么外在卓越，要么展示出來的生活豐富，兩者你必須占一個。

在這個快節奏的互聯網時代，靠所謂的三觀和思想去構建吸引很難，因為達不到及格線，根本沒有人愿意聽你表達。

再說，你與其自己過著乏味又無趣的生活，省吃儉用把錢存起來，把錢花給顏值和身材吸引你的女生。

女生精心打扮，用她的外形將你吸引住，你花錢花的心服口服。但本質是你花錢投資了別人，你自己該是個屌絲還是個屌絲，沒有任何的提升和改變，頂多就是又多了一段舔狗的經歷。沒有哪個腦子正常的女生會喜歡一個屌絲，除非跟你在一起，她有利可圖。

而一旦這個女生離開了你，你就是竹籃打水一場空。你還是只能去跪舔下一個女生，該花的錢一分也少不了，而你自己卻一點兒也沒有改變。

所以把錢花在自己身上，讓自己得到實質性的提升從而讓女生主動地想要去了解你，豈不美哉?前者投資女生，后者投資自己，誰更劃算，你可以自己好好想想。

成為一個所謂的“把M高手”需要的能力有很多，在我看來，這就像是一場修行，持續地學習和實踐非常重要。

而在這條修行的路上，希望各位兄弟們能接受延遲滿足，不要因為修行路上的困難重重半途而廢，選擇了放棄。

最后，祝各位兄弟們修行順利!