基本上所有分手的情侶都會對上一段感情念念不忘，想要挽回。但真當挽回成功之后真正走到最后的情侶往往又是很小一部分，大部分都經歷了第二次分手。面對這樣的二次分手又該如何挽回呢?

　　接下來我們一起來看看這樣一個案例：

　　小董和女友在一起三年，因為彼此性格都很強硬，所以兩人在一起三年，吵架就吵了三年，情緒一上來，什么狠話都往外說。

　　小董不是沒想過改變，但是性格這個東西，真的不是說改就能改的，所以女友吵架脫口而出說分手的時候，小董想都沒想就同意了。

　　可是分開后，兩個人都默契的過濾掉了過去那些不愉快的回憶，想的都是對方的好，就這樣在朋友的牽線下，兩人又復合走到了一起。

　　但復合后的生活，卻沒有想象中的那么美好，兩個人倒是不吵架了，但交流溝通的也少了，以前的事情不敢提，生活上的事情，說的也是小心翼翼，生怕自己說錯了一句話，就惹對方生氣，再次重復以前吵架的模式。

　　這種如履薄冰的關系，小董都覺得不自在，更別說心思敏感的女友了，過了沒多久，女友就再次提出了分手。

　　其實這種二次分手的情況，主要是小董和女友第一次分手時的問題根本就沒解決。

第一次分手危機再現

　　一般來說，只要是真性分手的情侶，或多或少都會對上段感情留下陰影，如果在沒有解決問題的情況，只是憑著自己對過去的留戀，和對前任的眷戀而復合，那么在面對同一個人，相同的相處模式時，當失而復得的喜悅過去之后，熟悉的厭倦感又會回來。

　　而這個時候，因為害怕爭吵再次導致分手，所以你們都會有意識的去逃避問題，寧可冷戰，也不想再吵架了，這就導致第一次分手的問題不僅沒解決。

　　反而增加了更多的問題，想愛卻不知道該怎么和對方相處，如此一來，復合后的感情，就和你想象中的美好完全不同，失望之余，你們相處起來也會更加困難。

　　同時也因為害怕自己再次受到傷害，不管你們是否承認，比起第一次和對方在一起時的付出，你們再次復合對感情的投入也會有意無意的減少，因為可能在你們的潛意識里，已經定了這段感情的結果就是再次分手。

第二次分手該怎么挽回呢?

　　面對這樣的情況，我們給了小董兩個建議，一個是針對自身問題，必須找到他們第一次分手的主要原因，有的時候，吵架本身并不會導致分手，而是吵架的方式錯了，吵架不是為了制造矛盾，而是為了解決問題，這個時候，態度和語言就很重要。

　　吵架的時候，采取相對溫和的語言，而不是人身攻擊，對問題的解決更有幫助，有的時候，吵架也沒有必要爭個是非對錯，主動低頭，不代表你錯了，反而更能說明你在乎她的態度。

　　其次，因為小董的兩次分手鬧得都不是很難堪，也保留了彼此的聯系方式，這個時候溝通就能起到很大的作用，借由公事之便或者好友助攻，打開女友的溝通渠道。

　　在溝通中坦誠說出自己對上一段感情中的真實感受，并根據自己所能想到的問題，向女友表示歉意，把兩人之間的矛盾攤開來說，溝通過程中，多用認可贊美的正向語言，向女友展示自己的誠意。

　　高效溝通后，兩人關系自然也能更近一步了，這時要通過持久穩定的情感投入，逐漸恢復和她的情感鏈接，當你通過了女友的考察期，察覺到女友的需求感后，此刻再向她提出復合請求，想來她也不會拒絕了。