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和女生約會很緊張?3個技巧瞬間改善緊張情緒

編輯:西瓜2020-11-30 11:48:412613

  在約會的時候,很多男生因為太重視女生,把女生視為女神,說什么做什么都格外緊張,生怕自己表現不佳,在約會中給女生留下不好的印象,然而殊不知這種“緊張”表現,更會讓女生不滿意,因為在緊張的時候,在女生眼里很難有吸引力!

和女生約會很緊張1

和女生約會很緊張怎么辦

1. 釋放緊張情緒

  緊張源于對未知的恐懼。

  在和女生約會時緊張,是你想要取悅女生,又存在對未知的恐懼——你不熟悉、了解女生,不確定什么樣的言行才能令她開心。

  因此約會緊張并非是自信能根本解決的,因為未知就是未知,是無法輕易克服的,除非你的情緒感知過于低能。

  這時就不得不提及約會三件套——吃飯、逛街、看電影,這都是釋放緊張情緒的好方法,這些日常的行為,可以很容易令人適應并享受于其中,讓約會的緊張情緒逐漸淡化。

  與此同時,你還可以與女生交談當前行為的一些看法——美食、品位、個人思考等。

  綜上,可以通過加深了解女生和約會行為來釋放在約會中的緊張情緒。

和女生約會很緊張2

2. 主動調節氛圍

  在約會中,不僅是你會緊張,女生也會緊張。

  這都是基于約會缺乏主導性引起的,比如說發生尬聊、發生不知道接下該干嘛……

  不知道說什么,也不知道做什么,這樣的約會必然是容易產生緊張情緒的,由于無聊,且又不知道如何解決這種無聊,很容易導致你在約會中猶猶豫豫、扭扭捏捏。

  因此在約會中,需要避免這種緊張情緒,就必須要給約會做好計劃、備用計劃、突發情況計劃,以此應對約會中的冷場狀況。

  于是,在約會中如果有了意外,你也可以主動采取應對措施,及時調節尷尬氛圍,有效避免了緊張的可能性。

和女生約會很緊張3

3. 轉變約會場景

  比如你們一直膩在咖啡廳,突然聊著聊著沒有話題了,那就不妨轉變約會場景,提議去看看電影、逛逛街,亦或是去公園散散步等。

  場景的轉換,可以給你和女生一個緩沖的時間,平復緊張的情緒,也可以幫助你們找到新的聊天話題,或者提供場景角色——比如游泳、爬山、打羽毛球……

  轉變約會場景,還可以幫助你尋找和女生最優的相處方式,以此更有效率地促進關系進階發展,成功晉級情感段位。

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