現在很多女生一邊熬夜追劇，刷微博，一邊吐槽早上起不來，晚上熬夜黑眼圈重，皮膚變差……作為一個喜歡她的男生，在聽到女生這樣抱怨的時候當然不能直接指責她熬夜的事實，而是在微信上給她留一些勸女生別熬夜暖心留言，讓她體會到你的用心。

　　1、你可以開玩笑著對女生講，我陪你熬，你要是愛你男朋友，你就為了他的身體，早點睡覺吧。

　　2、你去買一點假發，和她發質一樣那種。丟在她經常躺著玩手機的地方，浴室，廁所，床上等。說她最近皮膚怎么差了一些了，該敷面膜了。然后找找資源，現在這個社會最不缺的就是熬夜猝死的故事了……這一系列坐下來，應該是有用的。

　　3、對女生好點，寵她愛她給她買禮物，用實際行動來給她看，她看到了覺得心里愧疚，然后就聽你的早睡不再熬夜了。找點熬夜傷害身體的實際事例給他看，要嚴重的，不嚴重沒有威懾力。

　　4、和女生做一個約定，堅持早睡的話就滿足她一個條件，比如給她買禮物或者請她吃飯什么的，時間久了大概會習慣的。

　　5、關心不要停留在表面上，可以給她買一些好玩舒適的抱枕，光線柔和的臺燈，大概可以助眠的牛奶，敷臉的面膜，讓她感受到你濃濃的愛意和對她健康的關心。另外不要太過于糾正別人的習慣，尤其是對你關心的人，就像早上的鬧鈴聲，不管你多喜歡的音樂，一星期之后，你永遠都不希望再聽到。接納人與人之間的不同，是最基本的相處之道。

　　6、帶她去醫院住院部轉一圈，看看那些痛不欲生的慢性病患者，他們以前是主動熬夜，現在被病痛折麼的不得不熬夜。如果她堅持熬夜的話，成為其中一員的概率會大大增加，別以為年輕就是資本，熬夜猝死絕不是危言聳聽。

　　7、有的女生之所以會熬夜是因為熬夜可以干很多事情，熬夜給她帶來的快感表象大于她對身體傷害的認知，如果方便你可以很早拉她起床，七點左右，晚上九點多自然而然就困了，正常人都可以，白天真的比夜晚要久，你會讓她發現有很多時間，語言上的勸說，不如行動上的刺激效果好。

　　勸女生別熬夜暖心留言還需要注意一點，不要讓女生覺得受到束縛，她會覺得你連這點小事兒都要管教她，那是不是和你在一起之后更不自在？反而不愿意和你接觸了。所以你要勸得她意識到熬夜的危害，心甘情愿的早睡，這樣才能達到一個好的效果。