吵架是情侶之間難免會遇到的問題，有時候我們在爭吵中可能會失去理智，讓女朋友成為了壞人。當這種情況發生時，我們應該如何處理呢？下面將從以下幾個方面給出建議。

1. 反思自己的行為

首先，我們需要反思自己在吵架中的言行舉止。是否因為過于激動而說出傷害對方的話語？是否因為自私而忽視了對方的感受？只有通過反思自己的行為，我們才能意識到自己的錯誤，并且才能更好地與女朋友溝通和解決問題。

2. 誠心道歉

當我們意識到自己的錯誤后，應該及時向女朋友道歉。但是，簡單的口頭道歉往往不足以挽回局勢。我們需要用真誠的態度和行動來表達我們的歉意。可以選擇寫一封長信或者親自制作一份禮物，表達我們內心深處的愧疚和后悔之情。

3. 傾聽對方的感受

在道歉的同時，我們也應該傾聽女朋友對于吵架的感受。給她一個寬容和理解的空間，讓她能夠真實地表達自己的情緒和想法。通過傾聽，我們可以更好地了解對方的需求和期待，從而找到解決問題的方法。

4. 尋求妥協和解決方案

在吵架中，往往是因為雙方都有不同的觀點和利益訴求，才會產生沖突。當我們意識到自己的錯誤后，應該主動尋求妥協和解決方案。與女朋友一起坐下來，平心靜氣地討論問題，并且嘗試找到一個雙方都能接受的解決辦法。

5. 維護良好的溝通

吵架往往是由于溝通不暢所引起的。為了避免類似的情況再次發生，我們需要學會良好的溝通技巧。這包括尊重對方、善于傾聽、表達清晰等。只有通過良好的溝通，我們才能更好地理解彼此，并且有效地解決問題。

6. 給予時間和空間

有時候，吵架會讓雙方都感到疲憊和壓力。在這個時候，我們應該給予女朋友一些時間和空間來冷靜下來。不要過于追問或者強行解決問題，而是等待合適的時機再進行溝通。同時，我們也可以利用這段時間來反思自己的行為，并且做出積極的改變。

7. 重建信任和關系

當我們通過以上步驟與女朋友重新建立了聯系后，接下來就是重建信任和關系。我們需要用實際行動證明自己已經從錯誤中汲取教訓，并且愿意為了關系的穩定而付出努力。只有通過持續的努力和真誠的表達，我們才能夠重新贏得女朋友的信任和愛。

在吵架讓女朋友成為壞人后，我們應該及時反思自己的行為并向對方道歉。同時，傾聽對方的感受，尋求妥協和解決方案，并且維護良好的溝通。給予對方時間和空間，重建信任和關系。只有通過這些努力，我們才能夠修復受損的關系，并且讓彼此更加堅固。