吵架是情侶之間難免會遇到的問題，但是如何和女朋友重新交流，解決問題，是每個男生都需要學習的技巧。下面將從幾個方面給出建議。

1. 冷靜下來

當你們發生爭執時，首先要做的就是冷靜下來。情緒激動只會讓事情變得更糟。找一個安靜的地方，深呼吸幾次，讓自己平靜下來。這樣你才能夠理智地思考問題，并且更好地與女朋友進行交流。

2. 傾聽對方

在重新交流之前，你需要傾聽對方的想法和感受。給她表達自己的機會，不要打斷她的話語。認真聆聽對方的觀點，尊重她的感受。這樣可以讓她感到被重視，也有助于緩解緊張氣氛。

3. 表達自己的觀點

在傾聽了對方之后，輪到你表達自己的觀點了。但是要注意方式和語氣。避免使用攻擊性的言辭或者指責對方的方式。用平和的語氣表達自己的感受和觀點，讓她能夠理解你的立場。

4. 尋找共同點

在交流過程中，尋找共同點是非常重要的。找到你們之間的共同利益或者目標，可以幫助你們更好地解決問題。通過強調共同點，你們可以建立起合作的基礎，一起尋找解決方案。

5. 提出解決方案

當你們明確了問題，并且找到了共同點之后，就可以開始提出解決方案了。盡量避免爭吵和爭執，而是以合作的態度來思考如何解決問題。討論不同的方法，并試著達成共識。

6. 避免再次發生

最后，在問題得到解決之后，你需要思考如何避免類似的情況再次發生。回顧這次爭執的原因，分析自己是否有改進的空間。與女朋友一起制定一些規則或者約定，以便更好地處理類似的問題。

吵架后重新與女朋友交流是一項需要技巧和耐心的任務。通過冷靜下來、傾聽對方、表達自己的觀點、尋找共同點、提出解決方案以及避免再次發生，你們可以重新建立起良好的溝通和理解，讓彼此更加親近。