一對情侶隨著在一起的時間慢慢增加，新鮮感的減弱。兩個人的感情難免會蒙上一層誤區和厭倦，各種矛盾也會接踵而來，這也就是我們所說的情侶厭倦期，該這段時期該如何度過呢?

1、制造第一次

　　人類對第一次這個詞總有些莫名其妙的特殊情感，特別是女人。很多事情都可以被烙印上“第一次”這個概念。讓這件事變得有強烈的儀式感，變得難以忘記。

　　所以，當感情進入厭倦期后，我們就可以從“第一次”下手，以此來招呼新鮮感，比如你第一次帶她去玩漂游，第一次帶她去自駕游，第一次帶她去騎馬，第一次帶她去賽車...這些由你創造的“第一次”越多，你跟她留下的共同回憶越多，感情也就會越牢固。特別是帶她去做她早已期待但一直沒有機會去嘗試的事情，可以讓她對你增加大量親密度。

2、自我改變

　　其實在一段感情中，我們也要去學會取舍，如果你真的很愛很愛對方，你可以試著去做一些改變，更好的去接納對方缺點，也可以旁敲側擊的“問”出對方到底希望你變成什么樣的人。

　　相信你們在一起也就代表著互相比較了解了，可以去看看對方的社交軟件關注了哪些人，你也可以去關注他們了解他們，與對方有更多共同話題(話題怎么說看你自己啦，這種有把情人聊成閨蜜/哥們的風險)

　　你也可以去了解對方喜歡的電影，周末和他/她一起去看(有情侶座當然優選情侶座)，看完電影陪著對方去吃吃東西，去商店或又是商業街去逛逛。

　　了解對方喜歡的電視劇，和對方一起追劇(前提是你喜歡那部電視劇/你很有耐心)一起八卦一下劇情。

　　但最重要的還是陪伴著對方，工作之余兩個人一起到公園啊，吃喝玩樂的地方呀去放松一下。

3、偶爾的小驚喜

　　越是在感情趨于平淡的時候制造一些小驚喜，越會感覺內心甜蜜。分享和情趣就是感情中最有效的保鮮劑。

　　在感情中，有時候你的一句土得不能再土的情話都會讓她開心一整天。這個動作的關鍵在于，不管日子是不是平淡，彼此依然內心掛念，從未改變。

4、時常溝通

　　一段感情中，最基本的就是相互信任，相互溝通和理解。可能一些男生不太善于表達，很多心思都不會從語言中表達出來，而女生就偏愛一些甜言蜜語。因為男生相對沒有那么喜歡溝通和聊天，然而女生則更傾向于分享欲強一些。所以很多時候兩人之間就會存在矛盾，溝通少了自然避免不了誤會，因為不知道對方心里在想什么，這便成了很多矛盾和誤會的起源。人的思想是不斷變化的，不斷接觸新的人物事物和環境的，所以當遇到各種各樣事情的時候，把對方當自己人，去分享，去討論，去了解對方對事情的看法并且尊重這些看法，非常非常重要。

　　感情進入了厭倦期，能否繼續走下去，其實還是要看兩個人能不能用心去破解這個厭倦期。畢竟一段感情只有彼此相互理解，相互體諒，才能走得更遠。

　　有時候男生忙于工作忽略了女生，女生也需要去理解和包容，而不要就此去埋怨對方不夠愛自己。女生有時候都不太喜歡把心里的愛掛在嘴邊，男生也需要去理解。