1. 理解她的情緒

首先，我們要理解女朋友為什么會拒絕溝通并生氣。可能是因為她感到被冒犯、被忽視或者有其他不滿。在這個階段，我們應該保持冷靜，不要爭吵或責備她。相反，我們應該給予她足夠的空間和時間來平復自己的情緒。

2. 表達關心和理解

一旦女朋友稍微平靜下來，我們可以表達對她的關心和理解。告訴她我們很在乎她的感受，并且愿意傾聽她的想法和意見。同時，我們也要承認自己可能犯了錯誤，并表示愿意改正。這樣能夠讓女朋友感受到我們的真誠和尊重。

3. 提供安全的環境

在恢復溝通之前，我們需要創造一個安全的環境，讓女朋友感到舒適和放心。這意味著我們要避免批評、指責或嘲笑她。相反，我們應該鼓勵她表達自己的想法和情感，并保證不會對她進行任何傷害。

4. 傾聽并尊重

當女朋友開始愿意溝通時，我們要做到真正傾聽她的話語。不要打斷她，也不要試圖解釋或辯駁。只有當她感受到我們的尊重和關注時，她才會更愿意與我們分享自己的內心世界。

5. 提出解決方案

一旦女朋友表達了自己的想法和情感，我們可以提出一些解決方案來改善當前的問題。然而，在提出解決方案之前，我們需要再次確認女朋友是否愿意接受我們的建議。如果她不愿意，我們應該尊重她的選擇，并繼續尋找其他解決方法。

6. 維持良好的溝通

最后，為了避免類似的情況再次發生，我們需要維持良好的溝通。這意味著我們要經常與女朋友交流，傾聽她的需求和關注點，并及時解決問題。同時，我們也要學會表達自己的想法和情感，以建立更加坦誠和互相尊重的關系。

當女朋友拒絕溝通并生氣時，作為男性情感專家，我們需要理解她的情緒、表達關心和理解、提供安全的環境、傾聽并尊重、提出解決方案以及維持良好的溝通。通過這些措施，我們可以重新建立起良好的溝通，并促進彼此之間更深入的了解和信任。