食色，性也。——《孟子·告子上》

　　既然已成夫妻之實，自然需要做夫妻之事——性，但是大千世界，兩個人相遇相愛已經是實屬難得，尺寸配合并非那么容易，而且每個人性健康程度、性觀念也各有不同，種種因素綜合就會容易導致夫妻性生活不和諧。

妻子對性生活不感興趣

　　有些女性對于性生活興趣不大，這是先天因素，很難直接改變。這需要丈夫去嘗試性調教，幫助妻子了解性生活的樂趣。

　　如果妻子愿意配合，且在性生活中享受到了夫妻性生活的愉悅感，就很容易解決這個問題了。

　　那么作為丈夫應該如何調教呢?性生活不是活塞運動，而是一種性愛情趣，所以夫妻生活從來都不是靠著生殖器摩擦，而是節奏和把控。

　　比如妻子喜歡聽你的聲音，那就在性生活中多說話、交流，比如有些人喜歡cosplay，有些人喜歡sm，還有人想玩道具，總之性生活不是一項機械的形式主義，而是需要把它玩出花來的創意。

　　努力讓感情更幸福，努力讓伴侶更快樂，這才是性生活的目的。

丈夫性能力低下

　　很多健身的男人都深有體會，健身后性能力會得到有效提升，如果身為丈夫性能力不足，可以堅持健身，看是否對自己有效果。

　　如果健身后仍然無法解決夫妻性生活不和諧的問題，就可以去醫院看看，讓醫生診斷一下到底是哪些方面除了問題，是尺寸、硬度或是時間，然后對癥下藥，用科學來處理性生活不和諧的問題。

　　其實正常能讓女同胞們滿足的時間并不需要太長，一般3-13分鐘。只要稍加練習，都可以克服的，怕的是有些男性由于自尊選擇逃避，造成夫妻性生活不和諧的問題一直耽擱。