當你的女朋友因為你說她不自愛而生氣時，這可能是一個敏感且復雜的情況。在這種情況下，你需要采取一些措施來哄她，讓她感到被理解和尊重。

1. 深入了解她的感受

首先，你需要傾聽并深入了解她的感受。給予她足夠的空間來表達自己的情緒，并且要真誠地關心她的感受。不要試圖辯駁或解釋，而是專注于理解她的觀點和情緒。

2. 道歉并承擔責任

如果你確實說了令她生氣的話，那么請勇敢地道歉并承擔責任。向她表達你對自己言行的后悔之情，并承諾會改正錯誤。這樣做可以顯示出你對她的尊重和關心。

3. 表達你對她的欣賞

告訴她你欣賞她的優點和價值。強調她的獨特之處以及你為什么選擇和喜歡她。通過肯定和鼓勵，讓她感到自己是被珍視和重要的。

4. 建立信任和溝通

建立信任和良好的溝通是關系中的關鍵。承諾與她保持開放、坦誠和尊重的對話，并且愿意傾聽她的想法和需求。通過共同努力來解決問題，增強你們之間的互信。

5. 給予時間和空間

有時候，人們需要一些時間和空間來處理自己的情緒。尊重她的需要，給予她一些獨處的時間。同時，也要表達出你會一直在她身邊支持她，并且愿意等待適當的時機再次進行深入的交流。

6. 表現出行動

除了口頭上的道歉和承諾外，行動也是非常重要的。展示出你對她的關心和愛護，例如為她做一些特別的事情或者幫助她完成一些任務。這樣可以讓她感受到你真正關心她，并且愿意為她付出。

7. 尋求專業幫助

如果你覺得自己無法有效地處理這個問題，或者關系中存在更深層次的問題，那么尋求專業幫助是一個明智的選擇。情感專家可以提供有針對性的建議和指導，幫助你們解決困擾。

在哄她時，要以尊重、理解和關心為基礎。通過傾聽、道歉、表達欣賞、建立信任和溝通、給予時間和空間以及行動來恢復你們之間的關系。記住，每個人都有情緒和敏感的一面，關鍵在于如何處理并修復這些問題。