欲望這種東西，基本每個人都有，而生理欲望基本是人的本性，是種與生俱來的東西，那如果一個人單身，生理欲望卻很強，該怎么辦呢?

1、正視它

　　有人十三四歲第一次有明顯沖動時，看到被窩被自己搞臟，會露出驚恐的表情，會在內心保留很多疑問。青春期嘛，即便某些東西被定為少兒不宜，還是忍不住懵懂試探的心。由于被禁止，一旦自己有關于這方面的探索時，就無形中為正視它套上了枷鎖。

　　這種煩惱，它會在一段時期內一直伴隨著我們，以至于越來越不敢正視。原本很正常的事情，就這么遮遮掩掩成了不正常，甚至造成極端心理。

　　所以大大方方面對它、正視它，自己疑惑搞不懂的問題可以尋求外援，這并沒有什么羞恥，畢竟大家都經歷過。

2、多運動

　　有時候真的很感慨人與人不同。如今快節奏的社會，工作一天已經夠累了，生活壓力一大堆，在外奔波不斷輸出，回到家只想做個躺尸。

　　真的好奇如果不是周末，哪來那么大精力啊。就算是學生，作業、考試、升學等等壓力應該也不小吧。雖說那啥可以讓人釋放壓力，但精神釋放了，身體夠嗆吧。

　　再者，大部分朋友目前處于單身狀態。精力大了有什么用啊...傳統手藝，夜夜笙歌?有那個精力不如多鍛煉、多運動。

　　畢竟，傳統手藝多了對身體不好，不如鍛煉身體，煉到沒力氣為止。身心全是飽和狀態，也就沒有閑心思了對吧。

　　況且，鍛煉身體的好處大家是知道的，倍兒棒。偷偷告訴大家一個秘方：深蹲+跑步。

3、少臆想

　　眾所周知，男人喜歡看美女。這并沒有什么過錯，美的事物大家都愿意欣賞。但是，美女看多了，真的會影響找對象。

　　一方面，它會影響我們的審美閾值，審美提高，擇偶范圍縮小，能力不匹配等等這些都會阻礙戀愛成功率。另一方面，長此以往我們會為自己構建一個想象的世界，里面全是諸如新垣結衣、蒼老師這種的美女。

　　這樣有意思的就來了，有人或許會癱在沙發上，拿著她們的雜志，甚至影碟，腦袋里幻想她就在身邊，然后自己做著傳統手藝工作。即時享受總是容易讓人沉迷，臆想變多，手藝變強，可不是就會無法自拔嘛，最后甚至灰飛煙滅...

　　哎，怎么說呢。干點正事，談個戀愛，兩個人的狂歡才是最美好的。