女生說男生油膩，是指男生的性格或行為讓人感到不舒服、不自然。油膩性格通常表現為言談舉止過于熱情、過分親密或過度關注對方，給人一種粘人、黏糊的感覺。如果一個男生想要改變自己的油膩性格，可以從以下幾個方面入手。

1. 自我反省

男生應該對自己的行為進行反省。他們可以回顧自己在與女生交往中的表現，思考自己是否過于熱情或過分關注對方。通過反省，男生可以更好地認識到自己的問題所在，并意識到需要做出改變。

同時，男生還可以嘗試站在女生的角度來思考問題。他們可以設身處地地想象自己是女生，看看自己的行為是否會讓對方感到不適。這樣的思考方式可以幫助男生更加客觀地評估自己的行為，并找到需要改進的地方。

2. 培養興趣愛好

油膩性格往往源于對別人過度依賴和缺乏自我獨立的表現。為了改變這種性格，男生可以嘗試培養自己的興趣愛好。通過參加各種活動，男生可以結識更多的朋友，擴大自己的社交圈子。

同時，培養興趣愛好也可以讓男生有更多的時間和精力投入到自己喜歡的事情中，減少對女生的過度關注。當男生擁有了豐富的生活經歷和獨立思考能力時，他們就不再需要依賴別人來填補內心的空虛。

3. 學會尊重他人

油膩性格往往與缺乏對他人邊界的尊重有關。為了改變這一點，男生應該學會尊重他人的個人空間和隱私。他們應該明確意識到每個人都有自己的獨立性和自主權，不應該過分干涉或侵犯對方。

男生還應該學會傾聽他人的意見和想法，并尊重對方的選擇。他們應該避免強迫別人接受自己的觀點或做出自己不愿意做的事情。通過學會尊重他人，男生可以改變自己油膩的形象，贏得他人的認可和喜愛。

4. 培養自信心

油膩性格往往與缺乏自信有關。為了改變這一點，男生應該努力培養自己的自信心。他們可以通過不斷學習和提升自己的能力來增強自信心。

同時，男生還可以嘗試參加一些社交活動，鍛煉自己與他人交流的能力。當男生擁有了足夠的自信心時，他們就不再需要通過過度關注他人來獲取滿足感，從而改變油膩的性格。

5. 保持適度距離

男生應該學會保持適度的距離。他們應該明確意識到每個人都有自己的空間和隱私，不應該過分侵犯對方。在與女生交往時，男生應該注意控制自己的言談舉止，避免給對方過于親密或黏糊的感覺。

同時，男生還可以嘗試主動給對方一些空間，讓對方有時間和機會去思考自己的感受。通過保持適度的距離，男生可以改變自己油膩的形象，贏得他人的尊重和喜愛。

要改變油膩性格，男生需要進行自我反省，并從培養興趣愛好、學會尊重他人、培養自信心和保持適度距離等方面入手。通過努力改變自己的行為和態度，男生可以擺脫油膩的形象，成為更加自信、獨立和受人喜愛的人。