當你生氣了，哄女朋友是維系感情的重要一環。下面我將為你提供一些有效的方法，幫助你在這個時候處理好與女朋友之間的關系。

1. 冷靜下來

首先，當你生氣的時候，不要立即采取行動。冷靜下來，讓自己平靜下來思考問題。如果你在憤怒的情緒中與女朋友交流，可能會說出傷害對方的話語，進一步加劇矛盾。所以，請給自己一點時間冷靜下來。

2. 表達自己的感受

當你冷靜下來后，找一個合適的時機與女朋友坐下來談談。誠實地表達自己的感受，并且避免責備對方。用“我”而不是“你”的方式表達，例如：“我覺得很受傷”，而不是“你總是傷害我”。這樣可以避免讓對方感到攻擊，并且更容易引起對方的共鳴。

3. 傾聽對方的觀點

在表達完自己的感受后，給予女朋友機會表達她的觀點。傾聽對方的感受和想法，不要打斷或者爭辯。尊重對方的意見，并且試著理解她的立場。這樣可以讓女朋友感到被重視和被理解，從而緩解緊張氣氛。

4. 道歉和改正錯誤

如果你發現自己在這個問題上有過錯，那么請勇敢地向女朋友道歉。誠實地承認錯誤，并且保證會改正。但是，空口道歉是不夠的，你需要通過行動來證明自己的決心。展示出你愿意為了關系的健康而做出努力。

5. 給予時間和空間

有時候，女朋友可能需要一些時間來處理自己的情緒。尊重她的需求，給予她一些時間和空間來冷靜下來。不要強迫她立即原諒你或者忘記過去的事情。相信時間可以治愈傷痛，同時也給予彼此重新審視問題的機會。

6. 尋求妥協和解決方案

最后，在雙方都冷靜下來后，一起尋求妥協和解決方案。討論如何避免類似的問題再次發生，并且找到一個雙方都能接受的解決辦法。這樣可以增強彼此之間的信任和理解，為未來的相處打下良好的基礎。

當你生氣了，哄女朋友需要耐心和理解。通過冷靜下來、表達感受、傾聽對方、道歉和改正錯誤、給予時間和空間以及尋求妥協和解決方案，你可以有效地處理與女朋友之間的矛盾，維系健康的感情關系。