當女友與他人發生爭執后，她可能會感到情緒低落、沮喪或憤怒。作為男友，我們應該盡力安慰她，并幫助她緩解這些負面情緒。下面是一些方法，可以幫助我們有效地安撫女友。

1. 傾聽和理解

在女友與他人發生爭執后，首先要做的是傾聽她的感受和想法。給予她足夠的空間來表達自己的情緒，不要打斷或輕視她的感受。通過傾聽，我們能夠更好地理解她的內心世界，并展示出我們對她的關心和支持。

2. 表達關心和同情

在傾聽的基礎上，我們應該表達出對女友所經歷的困難和痛苦的關心和同情。告訴她我們理解她的感受，并且認可她所遭受的不公平待遇。這樣做可以讓女友感到被重視和被愛，從而減輕她的負面情緒。

3. 提供積極的觀點和建議

當女友情緒低落時，我們可以提供一些積極的觀點和建議，幫助她重新審視問題。例如，我們可以鼓勵她從對方的角度思考問題，或者提供一些建議來解決爭執。然而，在提供觀點和建議時，我們要注意避免過于干涉或指責，以免引起更多的矛盾。

4. 分散注意力

有時候，分散注意力是緩解女友負面情緒的有效方法之一。我們可以邀請她做一些她喜歡的事情，如看電影、散步或購物等。這樣做不僅能夠讓她暫時忘記爭執帶來的痛苦，還能增強我們之間的親密感。

5. 給予肯定和鼓勵

在女友情緒低落時，給予她肯定和鼓勵是非常重要的。我們可以表達出對她的支持和信任，并贊美她處理爭執時所展現出的勇氣和智慧。這樣做可以增強女友的自信心，并幫助她更好地應對類似的困境。

6. 提供安全的環境

在女友情緒低落時，我們要創造一個安全和寬容的環境。不要對她進行批評或指責，而是給予她足夠的空間來釋放情緒。同時，我們也要保持冷靜和理智，避免與她發生爭吵或加劇矛盾。

7. 長期支持和陪伴

最后，我們要意識到女友的負面情緒可能不會立即消失。作為男友，我們應該提供長期的支持和陪伴，幫助她渡過這段困難時期。通過持續的關心和理解，我們能夠建立更深厚的感情，并讓女友逐漸恢復正常的情緒狀態。

在女友與他人發生爭執后，我們應該傾聽、理解、關心和支持她。通過積極的溝通和行動，我們可以幫助女友緩解負面情緒，并增強我們之間的感情。