表白本來就不是一件成功率很高的事情，被拒絕是很正常的，所以我們一直建議大家不要表白。但很多兄弟就是不信邪，非要表白，在表白失敗之后深受打擊，明明很喜歡對方，還是選擇了放棄。

　　其實，表白被拒絕，并不代表完全就沒有機會了，只要有正確的技巧，還是很有機會扭轉局面，讓女生再重新喜歡上自己的。那具體該怎么做呢?

第一步：做回朋友，再次尋找機會

　　表白被對方拒絕，其實主要原因就是因為你們之間的感情火候未到，

　　所以，表白失敗既然已成事實，那就不要過分糾結這件事情。

　　當然也不能當做沒事發生一樣，那樣只會顯得你之前的表白太過兒戲，讓女生更加確定自己的選擇。

　　而是先和女生拉開距離，把女生當做普通朋友，千萬不要再找任何理由去接近她。

　　因為之前的過錯已經犯了，你再去彌補，更像是在求著女生答應你一樣，會給她心理上帶來壓力，是不利于關系進展的，所以及時的關系后撤做回朋友，才能夠使你和女生的關系從最低點回升，才有再次升級關系的可能。

第二步：分析原因，多提升自己

　　當你們做回朋友之后，可以旁敲側擊的問一問對方是因為什么原因拒絕你的表白，如果對方回復得很含糊的話，那么可以回去之后仔細的分析一下前因后果，想一想究竟是什么原因導致表白被拒絕。先從自身入手，分析自己的優點和不足，對于自己不足的地方，多做改正，多提升自己，沒有女孩子會不喜歡一個優秀的男生。

　　而且你為她做的努力她也會看見，你為她做的改變她也會發現。當她面對一個全新的你的時候，或許就會掉過頭來，喜歡上你，對你動心了。

　　當然，還有一種情況就是不是你不夠好，而是你們之間的感情還不足以達能夠做男女朋友的地步，這個時候你可以慢慢的通過時間去證明自己，將自己優秀的一面展示給她看，讓她早日對你動心。

第三步：建立單獨和女生相處的機會

　　想要在表白失敗之后，讓女生重新喜歡上自己，那么就需要多建立和她獨處的機會了。

　　當你們關系逐漸恢復的時候，她可能會主動找你聊天，這時候先看看她什么事。和她聊幾句，然后如果聊起來了，就可以直接約她，說你一會有事，不能聊，周末約喝杯奶茶。

　　在邀約女生時，一定是自然而然的行為，不要變得的太友好，那樣會變成跪舔，當然也不能太平淡，那樣女生會覺得你在輕視她，也不會同意，控制在這個區間去約她，女生出來的概率才會大。

　　在約會過程中一定不要表現出對女生的滿懷期待和熱情，而是一種無所謂但友好的態度。然后在氣氛合適后，默默牽住她的手，那你們之間便是成了。