吵架是情侶之間難免會(huì)遇到的問題，但是如何處理吵架后的關(guān)系卻是非常重要的。當(dāng)你和女朋友吵架后，不妨嘗試以下方法來約她出來，以修復(fù)彼此之間的關(guān)系。

1. 冷靜下來

在吵架后，雙方都需要冷靜下來。冷靜可以幫助你們更好地思考問題，并且避免因情緒激動(dòng)而做出錯(cuò)誤的決定。找一個(gè)安靜的地方，深呼吸幾次，讓自己平靜下來。

2. 反思自己

在冷靜下來之后，反思一下自己在吵架中的表現(xiàn)。是否有過激的言辭？是否過于固執(zhí)？是否沒有給予對(duì)方足夠的尊重？通過反思自己的行為，你可以更好地理解對(duì)方的立場(chǎng)，并且為下一步的溝通做好準(zhǔn)備。

3. 發(fā)送一條簡(jiǎn)短的道歉信息

在冷靜下來并且反思了自己之后，發(fā)送一條簡(jiǎn)短的道歉信息給女朋友。這條信息應(yīng)該表達(dá)出你的誠意和愿意改正錯(cuò)誤的決心。避免在信息中再次引發(fā)爭(zhēng)吵，只要簡(jiǎn)單地表達(dá)出你的歉意即可。

4. 給她一些時(shí)間

在發(fā)送道歉信息之后，給女朋友一些時(shí)間來處理自己的情緒。每個(gè)人都需要時(shí)間來平復(fù)內(nèi)心的傷痛，所以不要急著追問她是否接受了你的道歉。尊重她的感受，并且等待合適的時(shí)機(jī)再約她出來。

5. 選擇一個(gè)合適的場(chǎng)所

當(dāng)女朋友已經(jīng)漸漸從吵架的情緒中恢復(fù)過來時(shí)，選擇一個(gè)合適的場(chǎng)所來約她出來。這個(gè)場(chǎng)所可以是你們?cè)?jīng)共同喜歡的地方，也可以是一個(gè)新鮮有趣的地方。通過選擇一個(gè)特殊的場(chǎng)所，你可以向她傳達(dá)出你對(duì)她的重視和關(guān)心。

6. 表達(dá)真誠的歉意

當(dāng)你們見面時(shí)，首先表達(dá)出真誠的歉意。告訴她你對(duì)之前的行為感到后悔，并且愿意為此做出改變。同時(shí)，也要聽取她對(duì)于吵架的感受和意見，尊重她的觀點(diǎn)，并且承諾會(huì)更好地處理類似的問題。

7. 重新建立信任

吵架后，信任可能會(huì)受到一定程度的破壞。因此，在約女朋友出來之后，努力重新建立信任是非常重要的。通過積極的行動(dòng)和言辭，向她證明你是值得信賴的，并且愿意為了你們的關(guān)系做出努力。

8. 共同制定解決方案

最后，共同制定一個(gè)解決方案來避免類似的吵架再次發(fā)生。這個(gè)方案可以包括如何更好地溝通、如何處理分歧以及如何相互支持等。通過共同制定解決方案，你們可以更好地理解彼此的需求，并且為未來的相處打下良好的基礎(chǔ)。

吵架后約女朋友出來并不容易，但是通過冷靜思考、真誠道歉以及共同努力，你們可以修復(fù)彼此之間的關(guān)系，并且更加堅(jiān)固地走過每一天。