堆積情感是一種強烈的情緒累積，通常指在某個時間段內，個體經歷了多種情緒的連續發生和積累。這些情感可能包括憤怒、悲傷、焦慮等負面情緒，也可以是喜悅、興奮等正面情緒。當這些情感無法得到有效釋放或處理時，它們會逐漸積累并形成一種壓抑的狀態。堆積情感可能導致個體產生疲憊、沮喪、困惑等不良心理反應，并對身體健康產生負面影響。
堆積情感是一種強烈的情緒累積，通常指在某個時間段內，個體經歷了多種情緒的連續發生和積累。這些情感可能包括憤怒、悲傷、焦慮等負面情緒，也可以是喜悅、興奮等正面情緒。當這些情感無法得到有效釋放或處理時，它們會逐漸積累并形成一種壓抑的狀態。堆積情感可能導致個體產生疲憊、沮喪、困惑等不良心理反應，并對身體健康產生負面影響。
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