在約會多次后，男生想要升級關系，肢體接觸是必不可少的一步。但是如何做到得體、自然又有效呢？本文將為大家介紹幾個技巧。

1. 眼神交流

眼神交流是最基礎也是最重要的肢體接觸方式。當你和女生對視時，可以適當地加深目光，讓她感受到你的熱情和渴望。但是也要注意不要過度，否則會讓人感到不舒服。

2. 輕輕碰觸

在聊天或者走路時，可以輕輕碰觸女生的手臂或者肩膀，這樣可以增加親密感。但是同樣需要注意力度和頻率，不要讓女生感到被侵犯或者壓迫。

3. 擁抱

如果你們已經有了一定的默契和信任，那么擁抱就是一個很好的選擇。可以在見面或者分別時給她一個溫暖的擁抱，表達你對她的喜歡和關心。但是也要注意場合和時間，不要讓人感到尷尬或者不適。

4. 手牽手

手牽手是比較明顯的肢體接觸方式，可以讓女生感受到你的真誠和溫柔。但是也要注意手勢和力度，不要讓人感到勉強或者不自然。

在約會多次后，男生想要升級關系，肢體接觸是必不可少的一步。眼神交流、輕輕碰觸、擁抱和手牽手都是比較常見的方式，但是需要注意場合、時間、力度和頻率等因素，才能做到得體、自然又有效。