被拋棄是一件非常痛苦的事情，但是我們必須要面對它。在這篇文章中，我將為你提供一些安慰和鼓勵的話語，希望能夠幫助你走出陰影。

1. 時間會治愈一切傷口，相信自己會變得更加堅強。

2. 不要責怪自己，每個人都有被愛情傷害的時候。

3. 試著從失敗中學習經驗教訓，以便在未來做得更好。

4. 找到一個支持你的人，與他們分享你的感受和想法。

5. 讓自己忙碌起來，嘗試新的愛好或者工作，讓生活充滿意義。

6. 不要回頭看過去，向前看未來，因為最好的還在后面等待著你。

7. 珍惜那些真正關心你的人，并且不要放棄尋找真愛。

8. 勇敢地面對自己內心深處的恐懼和不安，這樣才能真正成長。

9. 每天告訴自己一遍：“我很棒！”

10. 最重要的是，不要失去信心和希望，因為明天會更好。

被拋棄是一種痛苦的經歷，但是我們可以通過時間、學習、支持和積極的態度來克服它。不要責怪自己，珍惜身邊的人，并且相信未來會更美好。