和比自己大的女孩聊天和追求她們是一件讓人感到有些緊張的事情。但是，只要你掌握了正確的技巧和方法，就能夠輕松地與她們交流并吸引她們的注意力。下面將為您介紹幾種有效的方法。

1. 先從共同話題開始

在與比自己大的女孩聊天時，最好先找到一個共同話題來打破僵局。可以通過觀察她身上的物品或者問她正在做什么來找到這個話題。例如，如果她手里拿著一本書，你可以問她對這本書的看法，或者詢問她是否喜歡閱讀等等。

2. 保持自信和幽默感

無論何時，都要保持自信和幽默感。這不僅會讓你更加有魅力，還能夠讓你在與比自己大的女孩交流時更加得心應手。當然，在使用幽默時也要注意分寸，不要過于冒險或者說出不合適的笑話。

3. 給予真誠的關注和贊美

比自己大的女孩通常會更加成熟和自信，因此需要給予她們真誠的關注和贊美。可以從她們的職業、興趣愛好或者外表等方面入手，但要注意不要過于膚淺或者夸張。

4. 尊重她們的意見和選擇

在與比自己大的女孩交流時，一定要尊重她們的意見和選擇。如果你對某個話題有不同的看法，可以試著以禮貌的方式表達出來，并且接受她們的反駁。同時，在追求她們時也要遵循這個原則，不要強行干涉她們的生活和決策。

與比自己大的女孩聊天和追求她們需要一定的技巧和方法。首先要找到共同話題打破僵局，保持自信和幽默感，給予真誠的關注和贊美，尊重她們的意見和選擇。只有這樣才能夠吸引她們的注意力并建立起良好的關系。