異地戀是一種特殊的感情，因為距離而產生的思念和牽掛常常讓人心疼。當女朋友做噩夢時，我們應該如何哄她呢？下面就來看看具體方法。

1. 安撫她的情緒

當女朋友做噩夢時，首先要做的就是安撫她的情緒。可以輕聲安慰她，告訴她這只是一個夢，并且現在已經過去了。同時也可以給她倒杯溫水或者遞上一塊巧克力等食物來緩解她的緊張情緒。

2. 給予關愛和陪伴

在異地戀中，最重要的就是給予對方足夠的關愛和陪伴。當女朋友做噩夢時，更需要我們的陪伴和支持。可以通過視頻聊天、打電話等方式與她交流，讓她感受到你的存在和關心。

3. 分享美好回憶

分享美好回憶也是一種有效的哄她方式。可以回憶起兩人在一起的點滴，或者分享一些有趣的故事和笑話來轉移她的注意力，讓她忘記噩夢帶來的不良影響。

4. 給予積極建議

如果女朋友做噩夢是由于某些原因引起的，比如工作壓力、學習困難等，那么我們可以給予積極建議。可以鼓勵她多運動、聽音樂、放松心情等方式來緩解壓力和焦慮。

異地戀需要更多的耐心和理解，當女朋友做噩夢時，我們應該及時安撫她的情緒，并給予足夠的關愛和陪伴。同時也可以通過分享美好回憶和給予積極建議來幫助她擺脫噩夢帶來的負面影響。