很多人在面對被分手的情況時，都會覺得對方絕情、心狠手辣、心狠手辣，尤其是男生容易有一種慣性思維，認為女生分手只是在鬧事 向上。 認錯就好，只是她不知道，她心里已經想了很久。 這種情況下，你再怎么道歉，怎么擺出事實，怎么說賠罪，她都不會回應，甚至會嫌你煩，拉黑你的聯系方式。

這時候很多男生會覺得很無奈，因為和想象中的不一樣，然后很多人就開始盲目挽回，像以前一樣送花送禮物，以為這樣可以打動女生的心 心，其實都是在做無用功，浪費時間。 想要挽回，起碼得先明白對方為什么下定決心要和你分手。 只有查明具體原因，才能據此給出相應的贖回方案。 拋開本質原因直接談所謂的次要吸引力，那是耍流氓。

那么這個女生跟你分手后，連說話都不想和你說話的原因是什么？

1.精神壓力逼迫她選擇逃避

這種情況想必大家都不陌生，只要談過戀愛分手過，不管你是分手的一方還是當事人 誰分手了，你應該經歷過。

一方提出分手，對方會因心情不爽、不甘、痛苦等原因開始糾纏對方，包括但不限于電話/短信轟炸； 廣而告之，通過親戚朋友勸說她和你復合； 未經對方同意就去見對方……

其實這些行為并不是不可理解的，人會有情緒波動，這很正常，但你唯一忽略的是你的 糾纏、麻煩，甚至是騷擾，都會給對方帶來巨大的精神壓迫感，所以人都有趨利避害的本能，她壓力山大。 當你遇到困難時，你的第一反應絕對不是迎難而上，而是逃避，正所謂“惹不起我躲得起”。

所以你追得越緊，她就越不理你，就像你手里拿著一把沙子，你抓得越緊，沙子流失得越快，道理是一樣的 .

還有一點，只要不是因為原則問題導致的分手，先分手的一方或多或少都會有愧疚感。

因為我們在受儒家文化的影響，中國人有一種根深蒂固的“夫妻一輩子”的觀念。 只要你曾經有過發自內心的愛，那么她一定想過要和你共度余生。 既然她先提出分手，倒是宇成為了這段感情的“背叛者”，不管是出于什么動機，她或多或少都會感到愧疚。

而你不斷的奉承，不斷的道歉，會加深她的愧疚感。 還是那句話，人，選擇一段感情，是因為讓她開心、舒服，那么你現在的行為讓她覺得心理有負擔，那她一定要躲得越遠越好。

簡單來說，就是你眼中對方的堅定。 其實，有時候只是一種逃避。 理解鴕鳥心態。 她只是不知道如何處理你們的關系。 這么好，她把自己給藏起來，現在不去處理。

在這種情況下，想要救對方，一直和她戰斗是沒有用的。 既然對方已經做出了分手的決定，那么你要做的就是承認她的決定，告訴她你已經接受了分手的事實。

你要讓她知道，你和她是同一條戰線上的，你和她不是對抗關系。 只有當你真正聽你說的時候，你后面的一些挽回策略才能發揮應有的效果。

這也是為什么我跟很多前來咨詢的朋友說，你們的破冰留言一定要發成“雖然我不明白為什么要分手，但是我尊重和支持你們的決定”  ，因為只有這條信息發出去，你們對峙的僵局才能真正被打破，救贖才能真正開始。

2.負面情緒積累太久，終于爆發

其實我們都知道，沒有人的絕情不是無緣無故的。 對方之所以下定決心要和你分手，無非是她已經攢夠了一次又一次的失望，我覺得你們的感情走到了盡頭，我不能再給她一絲希望了。 多么希望，這么好，她會用一根導火索，一下子爆發出來，把這些積累起來的負面情緒統統發泄出來，這個時候，她不會在乎你對你的奉承的解釋，因為負面情緒已經有了 積累到巔峰，你現在在她心里已經沒有任何信任價值了。

我知道很多人認為，既然我說什么都沒用，那我就什么都不說了，斷聯，讓她冷靜下來，我要告訴你的是，如果你在這個時候斷聯，那就大錯特錯了 ，會徹底破壞你們之間的感情破裂。

為什么這么說呢？ 因為你想一想，在斷網期間，對方對你的負面印象一直存在，她對你的失望不會隨著時間的流逝而逐漸消失，而是會隨著你的斷網而淡去。 逐漸加深，她會覺得分手時你默許了她對你的負面看法，于是悄悄和她斷絕了聯系。 只有事實才能讓人無從反駁不是嗎？ 一旦斷了聯系，后期想要重新聯系起來，基本上就要付出比現在多幾倍的努力，前提是還能找到對方。

所以，盲目斷開是不可取的。 遇到這種情況，你要做的就是頂住對方負面情緒的壓力，給她一個理性的解釋。

這個解釋不是讓你反駁她為自己辯解，而是為你之前在感情中的一些錯誤行為找理由，包括她對你失望的那些地方，讓她知道你做了什么 并不是有意為之，而是受到了一些客觀因素（如原生家庭、童年經歷等）的影響，從而減輕了她的負面情緒。

當然，在合理化的過程中，對方很可能會因為情緒失落而忽略你，不相信你。 這個是正常的。 你要做的就是不要被她的情緒影響。 保持合理化一致，引導她發泄負面情緒。 其實，這就相當于在對方心里種下了一顆種子。 她發泄完自己的負面情緒后，就會想到你的合理化，然后她自己就會做出理性的判斷和思考。 這個時候，她會逐漸放下對你的戒備和抵觸情緒，而如果你配合一些積極的情感價值的注入，對方很快就會接受你的合理化，之后的挽回也會順利很多。

3.“創可貼之戀”

什么是“創可貼之戀”？ 也就是對方一開始選擇和你在一起并不是因為她真的喜歡你或者愛你，而是她那個時候可能有愛的需求（情感上或者身體上的），而你只是不討厭而已。 說白了，她空虛寂寞，恰好又遇見了你。

這種情況一般有以下兩種情況：

姑娘剛結婚我談過戀愛，還沒有從失戀的陰影中走出來。 我迫切需要有人幫助她擺脫這種痛苦。 當痛苦的情緒結束后，你的治愈功能就會消失，所以我提出分手

●當初迫于親友的壓力，我不得不趕緊找對象談戀愛結婚。 后來想通了，不想隨便給自己的人生下定義。 我放過自己和你，所以我選擇了分手

你可以認為她一開始選擇和你在一起是一種自私的行為，因為對方只把你當成一個矮子 長期的過渡對象，不想和你發展長期的、良好的親密關系，所以分手的時候她會非常果斷，根本不在乎你的想法和感受。

如果是這種情況，其實我不建議你兌換。 因為與其要求你徹底改變，去迎合取悅對方，希望有一天她真的愛上你，把你從“創可貼”這樣可有可無的東西變成“必需品”  air”，你還不如節省時間和精力，直奔尋找真正吸引和匹配你的伴侶。

我們常說，人生沒有完美的愛人，卻有最好的伴侶。 與其救一個把你當備胎的人，不如找一個一開始就愿意用心換心的女孩。 世上本無草，有時候放下一段錯誤的感情，才能遇到對的人。

4.原則性問題，觸及對方底線

什么是原則性問題？ 出軌、出軌、賭博、家暴等等，這些問題不用我多說，大家應該都知道其嚴重性。 如果對方是因為這種問題而分手，那我只能用一個詞來形容：沒毛病。 因為如果是我，那我肯定也會分手。

當然，很多人也會說，“那我就錯了一次，這輩子都沒有改正的機會了”。 我想說的是你有，但前提也是你真的改正了。

其實這種情況和第二種情況很相似。 對方在極度失望的情況下與你分手。 唯一不同的是，你可以通過合理化來扭轉對方對你的態度。 負面印象，但對于原則性的失望，無論你說什么，都不會改變對你的負面印象。 你必須去做，用行動證明自己。

很多人都非常關心“變”這件事有個誤區，就是我為了滿足對方的需要而改變，我提高價值，讓對方看到我沒有她也過得很好，從而吸引她回來 大部頭書。 我告訴大家，這種想法是很片面的。

首先，凡是目的性很強的改變，最后都會被推翻，因為你的這些行為根本就不是發自內心的，對方是不是能感覺到你是不是真心。 假裝只是“看起來變了”，她會毫不猶豫地再次離開你，再也不會回頭，因為她認為你是個騙子，根本不信任你。

其次，對方之前和你在一起過，她基本知道你的狀態。 你的改變和提升一定只是生活狀態的一些提升，對方不可能跨越社會階層。 錯誤的？

舉個最簡單的例子，你以前下班回家就把臭襪子扔了，現在你開始學打掃衛生，打理整個屋子，這很靠譜； 你是別克英朗。 分手后立馬換上了保時捷911，還在朋友圈炫耀自己的“豪門氣息”，這不太現實。

所以大家一定要明白，你的改變和提升并不代表你真的能吸引到對方，因為其實對方已經很了解你了，你能做的，就是讓她 看你的態度，讓對方明白，在這個階段，你是她最好的選擇。

是的，你之前犯過一些錯誤，但如果你真的下定決心去改變并去做，并且在這個過程中，你也沒有忘記對方，一直把她當成一個 給你的人生靈感一個前進的目標，那么這樣一個為她改過自新，深愛著她的人，如果是你，你會不會接受他？

所以最后還是要告訴大家，尤其是所有的男同胞，不要因為對方態度果斷，就覺得對方和你分手時，生活充滿了灰色。 只能說自己的感情是什么顏色算了，冷靜下來，找到對方拒絕的真正原因，然后對癥下藥，從跌倒的地方爬起來。

只要用對了方法，愿意付出時間和精力，心就會成長。 我相信她遲早會回到你的懷抱。