很多女生在戀愛中得不到滿足就發脾氣，不理對方。但是，吵架之后，他們又想在冷戰之后和好。他們不知道如何開口。事實上，冷暴力傷害了他們的感情。冷戰怎么才能和好？

1.吵架在所難免

夫妻吵架的重點不在于你贏我輸，而在于吵架之后，知道對方的理解，吵架的原因，吵架之后如何調解。當你們相愛的時候，你們還有機會互相掩飾。但是結婚了，天天住在一起，很多問題就會產生。所以，升級為夫妻后，相互包容理解才是解決問題的關鍵。

2.學會感同身受

吵架是為了給出答案。吵架的人大多都有“我對你錯”的心態。所以很多家庭吵架，大多沒有固定答案。純屬角度題，不是錯題。夫妻要學會設身處地為他人著想。多為對方想想，也許你們的爭吵會變得一文不值。

3.吵架了就要表達自己的感受

情侶吵架的時候，會抓住對方的語言病，找對方的邏輯，想盡辦法攻擊對方，讓對方沒有打起來的余地。就算是為了某件事打架，也經常互相傷害。所以夫妻吵架，一般只會讓對方讓你沒感覺。夫妻間的爭吵是一種有用的“友誼”來處理，遠比分析、爭論、爭辯更有建設性。

4.不要在外人面前吵架

對于冷戰如何和好，還有一點就是情侶吵架的時候不能和外人吵架，吵架也是需要深入了解的。情侶越吵越兇是沒有辦法的，會一發不可收拾。聰明的夫婦怎么會不同意呢？第三個人吵架就不吵了，會讓對方很難看很尷尬。就算別人想哄你，也會覺得不好意思。一旦他們打破罐子，他們只會制造越來越多的噪音。