說話是一門藝術，會聊天不僅能讓你在追女生的時候事半功倍，還能讓你人際交往中更游刃有余，而一個高情商的人，不論言談還是舉止都會非常得體。那該如何提高情商，成為一個會聊天的人呢?下面是提高情商的8種方法。

1、 禮貌待人

　　不論是在何時，情商高的人都會常說謝謝，無論事情是大是小?！爸x謝你”一直是情商高的人掛在嘴邊的話。帶人溫潤有理，會給人一種舒服的親和感，這使他們能夠更快地融入團隊，與新的團隊融為一體，并能夠吸引更多的朋友和資源。

2、強大的心理素質

　　高情商的人時時刻刻都很平靜，做事情很有條理。他們把焦慮放在身后，能夠深刻看清楚事物的本質。因為他們知道解決問題的唯一方法并不是焦慮。面對不喜歡的事情，他們也不會抱怨。他們懂得短期的成就毫無意義，而長期的努力是他們的目標。情商高的人無論在生活中遇到什么挫折，都不會被影響到心理。

3、想抱怨時先自問

　　想抱怨時，停一下先自問：“我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢?” 對于沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。

4、掃除一切浪費精力的事物

　　什么是不利于我們提高情商的力量呢?答案就是一切浪費精力的事物。許多人的神經系統就像父親的手一樣長了厚厚的老繭。我們已經習慣于意識不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以體會到明顯的變化，比如聽到好消息時，腎上腺素會激增，而聽到壞消息時，會感到精疲力竭。我們通常不會留意精力細微地消耗，比如與一個消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。

5、找一個生活中的榜樣

　　我們都曾經歷過學榜樣的年代，那些榜樣對于我們來說高尚而又疏遠。于是我們學榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了，因為我們知道，自己也許一生都成不了大英雄。是的，你不能成為大英雄，但你可以成為一個快樂的常人。

6、從難以相處的人身上學東西

　　我們的周圍有很多牢騷滿腹，橫行霸道、裝膽作勢的人，我們多么希望這些人從生活中消失，因為他們會讓人生氣和絕望，甚至發狂。為什么不能把這些人圈起來，買張飛機票，送到一個小島上，在那里他們再也不會打擾到別人。可是，最好別這樣，這些難以相處的人是我們提高情商的幫手。你可以從多嘴多舌的人身上學會沉默，從脾氣暴躁的人身上學會忍耐，從惡人身上學到善良，而且你不用對這些老師感激涕零。

7、把你說的“不對”統統改成“對”

　　我有個朋友最喜歡說“不”，不管別人說什么，他先說“不”，“不對”，”不是的”，但他接下來的話并不是推翻別人，只是補充而已。他只是習慣了說“不”，大家都討厭他。誰喜歡被否定啊?我采訪過一個學識特別淵博的教授，我發現他有個美好的小習慣，不管對方說了多么傻逼的話，他一定會很誠懇地說，“對”，認真地指出你這個話可以成立的點，然后延展開去，講他的看法。他這么牛逼的人，肯定了傻逼的你，你一定受寵若驚。而他把你的意見上升到那么牛逼的高度，你發現自己和他都好厲害哦。從此我學會了這一點，先肯定對方，再講自己的意見，溝通氛圍會好很多哦。

8、聊天的時候，少用“我”，多說“你”

　　蔡康永就說過，聊天的時候，每個人都是朕。每個人都只想聊自己。你講了自己的經歷，或者對某件事的看法，然后加上“你呢”，“你覺得呢”，把話題丟給對方，讓對方也有表達的空間和權力，你會變得可愛很多。