分手后被拉黑刪除所有聯系方式這樣的挽回，看似難度很大，但其實也是有方法可言的，如果用對了方法，那還是有挽回的余地的，那分手后被拉黑刪除所有聯系方式該怎么挽回呢?

分手后被拉黑刪除所有聯系方式該怎么挽回？

1.自我價值的隱性展露

　　首先你要知道，前任如果根本沒有渠道洞察到你的信息，這是沒辦法影響到前任的心態的。

　　前任把你拉黑之后，怎么樣才能關注到你的改變?

　　就是你們倆曾經都絕對信任的“共同好友”。

　　有很多時候，你身上的一些正向改變，你主動和前任去說，這效果遠遠沒有共同好友向前任闡明更要有效果。

　　通過共同好友傳遞出來的信息，一是更具有客觀性，二是不容易引起前任的排斥和抵觸。

　　這不僅能緩解你們目前尷尬的關系，同時也能為你日后做二次吸引有著良好的鋪墊作用。

2.釋放有益的危機感

　　當一個人主動向你提出了分手，那么他一定會腦補出“是你放不下他，你很難受，甚至會做出一些挽留他的舉動”。

　　但這些想法的產生，并不會促使前任與你復合。

　　倘若這個時候，你去挽留、去跪舔、去示好，那么正中了前任的下懷，不僅不會接受你，反而會加劇前任對你的抗拒。

　　然而值得注意的是——一旦你沒有按照前任的預想去做，你的表現反而是平和的、大度的、關注自我本身的，這個時候反而會讓前任產生懷疑，甚至是受挫。

　　開始不斷地發問自己“和你分手到底是不是一個正確的決定?”

　　而一旦前任的預期被你打破，那么自然就不會身居高位，會反過來主動去觀察、試探、打聽你，去琢磨“為什么你不難受”的原因。

　　所以，即使你在分手后，再難受、再不甘，只要想要挽回，那么你硬裝也要裝的平常，去給前任的生活制造一點危機感，才能有益于關系的重塑。

3.重塑親密關系

　　當前任對你重新產生了好奇心之后，你需要給對方一個重新建立關系的臺階，試探一下前任此時對你的態度。

　　想要與舊愛重新創造溝通體系，就要懂得一切從零開始，讓對方重新對你產生好奇心，同時又要懂得隱藏自己的需求感。

　　比如“你的胃藥好像落在我這了，最近胃還疼么?要不要我給你郵寄回去?”

　　“咱倆養的小貓一直在打噴嚏，你知道該怎么辦么?”

　　這些話題看似和挽回沒什么關系，實際上是一個讓前任重新認識你的過程，從兩個人共同回憶下手，這樣既沒有強烈的功利性，又能讓前任沒有回避的理由。

4.破冰+吸引=復合

　　當你能夠和前任保持一定熱度的復聯之后，且此時無論你的改變、還是自我提升，都有了明顯的成效，那么這個節點，就已經有很大幾率讓前任主動找你了。

　　而你也到了復合最關鍵的窗口期——見面邀約。

　　所以，此時的你，要嘗試著把對方約出來，如果對方對見面的事情顯得尷尬或是拘謹，那么第一次見面可以約上彼此的共同好友。

　　而你要做的是——通過這次見面，加深前任對你這段時間的良好印象，同時展示出你好的狀態和心態，徹底緩解前任面對你時的壓力。

　　如果對方已經表現出主動熱情的態度，并且行為上已經有所展示出“曾經情侶關系”的態勢，那么這一次見面，會更加刺激他想接觸你的行動力。

　　反之，如果前任反響平平，那么也千萬要沉住氣來，進一步對自己進行復盤，把握好改變和提升的反向，復合也是十有八九遲早的事情。