愛情之中有適當的占有欲其實很正常，因為如果你們兩個人之間沒了占有欲，那你們之間的吸引力也就消失了，愛情也就沒了。所以說愛和占有欲其實是共存的。那你知道真愛和占有欲的區別在哪些地方嗎？如何區分是真愛還是占有欲呢？

真愛和占有欲的區別

　　真愛的話肯定有占有欲，想把對方占為己有，但二者之間還是有很大的區別的。

1、占有欲是自私的，真愛是無私的

　　占有欲其實是一種自私的行為，不喜歡伴侶和別的異性接觸，伴侶不在身邊就想查崗，這些本身就是一種自私的行為。很多人其實也討厭自己的占有欲，但是卻沒辦法控制，感覺就是一個死循環了。

　　而真愛是你愿意打開你的心，毫無保留、毫無防備的把你內心深處的那個自己展示給對方看。比如你的怪異，比如你的陰暗面，比如你最脆弱的地方，你心里的疙瘩，你羞于啟齒的事情....

　　我們人活著都是有秘密的，面對這個光怪陸離的世界，每個人都有防御，每個人多少都會算計得失，即使是感情也一樣。真愛會讓你甘愿不再設防。

2、占有欲是一種心理問題，真愛是相愛

　　某些人在愛情里的占有欲強到了令人發指的地步，舉個例子：女朋友要是和別的男生多說了一句話，他都不開心，更別說女朋友和別的男生吃飯這種事。這種占有欲強其實是因為心理問題，一是沒自信，二是沒有安全感。總在害怕女朋友被別的男生吸引，因為那個男生比自己優秀。一度看到別人身上的所謂的優點，而忽略了愛的本質。

　　而真正相愛的兩個人，雖然也有一定的占有欲，但是彼此的占有欲都控制在比較合理的空間，不會讓對方不舒服。兩個人彼此在意，彼此信任，不會因為占有欲強而產生矛盾。

3、占有欲會壓抑，真愛讓彼此舒適

　　過強的占有欲會讓對方感到痛苦，而真愛會讓你感到內心的寧靜。占有欲會挑剔，指責，嫌棄對方，而真愛會接納，包容，憐惜對方。占有欲看似是愛對方實際上是愛自己，是狹隘自私不理性的。占有欲這把刀，先傷己后傷人，是愛情的第一大殺手。如果能清楚的意識到自己的占有欲，及時警覺，不要等對方想要離開的時候才感到后悔。

　　總結：我們可以在愛情里有一定的占有欲，但要把握好度，當你的占有欲讓對方感到不舒服的時候，就會讓對方想要逃離，就算你們之間是真愛，占有欲也會把你們分開。