剛開始戀愛的時候，很多男人對于女人的依賴不會太反感，反而覺得這是女人在乎自己的表現，但如果是戀愛到后期，如果女人依賴性太強的話就是一種苦惱了，因為你隨時都要面對女人的查崗，感覺生活都沒了自由。那女人依賴性太強怎么辦？當你覺得女人的依賴已經影響到你的生活之，就要采取行動了。

一、女人依賴性太強的表現

　　女人依賴性太強，其實是安全感不足的表現，具體表現為：

　　要求伴侶每天必須和自己報備行程，一旦伴侶不回消息，就會陷入到莫名的恐慌；

　　總是提心吊膽的相處，對于伴侶身邊任何的異性朋友，都會不由自主地當成是“假想敵”；

　　每天不是在去黏伴侶，就是去黏伴侶的路上，一天不見面，就會感到危機和心慌......

　　對于戀愛會抱有巨大的期望——潛意識會覺得“伴侶就是自己童年創傷的救世主”，一旦伴侶沒有滿足到自己的期望，就會展現出巨大的焦慮和依賴。

　　這類女人其實明明很愛你，但因為她的焦慮和占有欲，也會對你造成很多不必要的困擾和麻煩。

二、女人依賴性太強怎么辦

1、讓女人學會自我滿足

　　很多女人之所以對伴侶有著過強的依賴性，其中很大一部分原因在于——自卑，不相信自己通過魅力能留住這段感情。所以，一個非常簡單的心理暗示方法，能夠在焦慮時給予女人充足的自信。

　　比如你今天要加班，不能按時回家陪女人，這個時候女人就有兩種想法：

　　“男朋友今天很忙，晚上要加班，我自己一個人睡覺感到很害怕。”

　　“我這個人其實很勇敢的，他就是因為我的主動開朗，才喜歡上我的”。

　　再比如說：

　　“有幾個女生好像喜歡我男朋友，他會不出軌嗎？”

　　“我長得好看會彈琴會畫畫，他才舍不得離開我呢”

　　女人的依賴性太強，說白了還是因為她不會自我滿足，總是懷疑自己。

3、讓女人學會主動表達情感訴求

　　為什么你總覺得女人依賴性太強？是因為很多情況下，她僅僅表達是情緒，而沒有向你傳遞出她情緒背后的需求。

　　比如你不回她的消息，可能只是因為沒看到消息而已，她卻一個人在那胡思亂想，覺得你是不是不愛她了，你是不是在和別的女生騷聊。這個時候不妨告訴她直接給你一個打電話，告訴你“你要陪陪我，我現在很孤獨”，了解了女人的需求，你才知道應該怎么做。

　　再比如，如果女人情緒焦慮，告訴她不妨把她訴求背后的原因說出來——比如自己為什么產生焦慮了？是由什么童年時期的經歷造成的？希望你在哪些方面多照顧她一下。

　　從小的事情入手，不斷以這種模式告訴你，一方面是可以幫她緩解童年時期的心靈創傷，另一方面你也能做到有效的彌補和給予，明白該如何去照顧她。

　　其實女人依賴性太強也不是她想這樣的，有時候她也控制不住自己，作為她的另一半，你需要多多理解，陪伴她。